近年来，大弟子的精神健康状况多次激发热议。一项探讨显现，高校的心思健康难题情势严峻，大弟子心思疾病患病率表现一年年上升趋向。华夏青年报微博之前发起的一项“大弟子抑郁症发病率一年年攀升，你感觉本人有抑郁偏向吗”的网站投票，迷惑31.2万网民参加，此中超越半数投票者以为，本人“有轻微的情绪低落，可自咱调节”；而概况惨重者达到了8.6万，占比27.6%。许多网民在微博留言，表明了对大弟子抑郁症高发觉象的密切关心。

咱们要见到，“发病率一年年攀升”的趋向在必定水平上是一种踊跃浮动：除受该疾病判断准则和统算口径浮动的作用外，也讲明大弟子团体对抑郁症的认知提高和病耻感的下调。近年来，随着相关抑郁症等心思疾病常识的进一步普遍，越来越多的人意识到抑郁症却非“不治之症”，抑郁症患者也绝非“洪水猛兽”，这是社会进步的体现，为防治心思疾病打下了认知根基。

但同一时间，大弟子团体面对的心思健康难题不容忽视。“情绪低落”“悲观主义”“自咱批评”“迟缓”“焦虑”皆是抑郁症的焦点症状和体征。大弟子处于身心进行、自咱意识进行的要害期，那一些患有抑郁症的年青儿童们，正好体会着让本人没有措的“不愉快的情绪”。因而，如何帮助引导它们维持踊跃向上的精神健康状况成为亟待解决的社会课题。

有行家显示，“心思疾病它就叫心灵的感冒，没甚么了不起的”。防治这场“感冒”，既要咱们正确认识它、对待它，也要社会、学校、家族、私人一同努力。关于私人来讲，对待心思上的“小感冒”，主动出击、寻求门径、及时排解显得尤为要紧。例如，经过活动排解情绪，找友人多交流，寻求心思征询，等等。而此类难题仅靠惯例的说教式、单一化和程式化的德育，难以解决，还须要心思健康教导的扶持。因而，高校应当有很大作为，如颁布改善的检验和干预体系、构建大弟子抑郁症筛查体制、改善心思学课程设计、增强学校心思征询室建造等。另外，还需进一步规范心思征询市场，以便提供更优质的心思征询效劳。

总的来讲，大弟子心思健康难题不容忽视但还不必过分夸大，多方发力、对症下药，信任会让治愈“心灵性冒”更可期。

来自：广州日报

作者：张冬梅

编辑：周曼 实习生 郝程霞