冬季天气干燥又寒冷，不少儿童受凉后又最初咳嗽了。

　　1岁左右的儿童不行像大人一样将痰咳出，再加上它们本身气管、支气管又相比狭小，简单让得痰液和病菌积聚到气管和肺内。

　　那末，宝宝咳嗽痰多咳不出该怎样办呢？

　　1.多喝水。

　　多喝水不仅可行维持口腔、鼻黏膜的湿润，缓和不适感，还可稀释痰液，有益于黏稠痰液的排出。

　　因而宝宝咳嗽时，家长可行给儿童多喝水。

　　母乳、配方奶、流质的食物（如粥、汤）等皆是补液的形式，少吃甜食和冷饮。

　　2.拍痰。

　　当宝宝咳嗽有痰时，可将其竖着抱起拍背排痰。

　　家长将一只手握成空拳，接下来在宝宝前胸和后背（即左右肺部的位子）由下到上有次序地拍打，尤其是在宝宝背部和胸部的下面痰液更易积聚的位置。

　　家长维持手呈空掌，适当用点力度，每侧拍3至5分钟，每日拍2至3次。

　　痰液咳出后立即擦净口周痰液。若宝宝无将痰咳出，却是咽了下来，还不必太过于担忧，由于人体吸收道内有众多吸收酶和酸性液体，同样可行灭菌和清除异物。

　　3.垫高。

　　假如宝宝入睡时咳个不断，可将其头部稍微垫高一丝，并左右侧轮换着睡，这样有益于宝宝呼吸道分泌物的排出及缓和咳嗽症状。

　　4.加湿。

　　宝宝咳嗽厉害时，可经过水蒸气吸入止咳法，借助潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。

　　假如室内空气相比干燥，可在室内放一盆水或挂一条湿毛巾，也可适当运用加湿器，运用加湿器时要注意时间不需要太长。

　　5.雾化。

　　雾化治疗是将药物经吸入装置扩散成悬浮于气体中的雾粒或微粒，经过吸入形式使药物沉淀于呼吸道。

　　与口服用药比较，雾化吸入治疗可在降低用药剂量的同一时间使药物干脆抵达患处，下降了药物的全身副效用，且疗效明显。

　　假如痰液相比多，宝宝咳不出去，可适当在医生指导下运用少许具备祛痰功能的药物。

　　最终，假如儿童在咳嗽时显露有声嘶、犬吠样咳嗽，或许是一次呼吸就延续咳嗽好多声，在吸气时还可听到“嗬嗬”声响等，应警惕儿童可能患上喉炎，需及时带儿童去医院，以免延误病情。

　　(来自：新民晚报业主周刊/华夏妇女报）