“膏方门诊皆是人，为求得一帖没有问题膏方，每年都要排上一种上午的队，只是值！”拿着行家开出的膏方单，市民黄阿姨难掩心里喜悦，这是她第7年吃膏方了，黄阿姨对膏方很相信。

　　现在随着大众养生保健意识的加强，中医膏方作为惯例养生形式越来越受市民的钟情。近日发动的上海仁爱医院第16届膏方节上，不少膏方fans早早赶到医院，等候名老中医坐诊开方。只是行家提示，膏方考究量体定制，一人一膏，切忌一方多人服用。

　　中医膏方受热宠

　　迈入深秋，膏方又火了起来。膏方是一个将中药饮片来回煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药，从惯例的认知和临床经历方位看，膏方具备营养滋补和治疗预防概括效用。

　　好几年前，65岁的黄阿姨睡眠不太好，在友人的介绍下最初尝试膏方，“不但睡眠很多了，况且冬天没那末怕冷了。听说仁爱医院膏方节最初了，咱一早就过来了。”

　　除中老年人，排队来开膏方的队伍中另有不少年青人。“每年映入秋冬季节，天气渐渐转冷，咱就手脚冰凉，并显著感受疲惫乏力，全个人气色还不太好，来征询下中医膏方，瞧瞧能不行调理好。”28岁王小姐说。

　　当天来仁爱医院开膏方的人群中，40岁之下的患者超两成，此中年青患者中亚健康人群居多。对中青年而言，膏方依据各人体质，辨证施治，对亚健康的人群有相当大帮助。少许中青年平时事业负担相比大，体力消耗透支过多，有些甚而显露早衰景象，此时经过膏方调度人体的阴阳气血，可使其维持昌盛精力，防止过早衰老。

　　膏方虽好，但需量体定制

　　中医膏方调补是具华夏惯例特点的冬令养生形式，俗话说“冬令进补，来年打虎”。每年秋冬季节，天气转冷，就到了膏方调补的最好时节。尽管市民对膏方进补的热情够足，可是假如认识不够，很有可能会起到相反的成果。

　　上海仁爱医院中医科主任刘锦荣推荐，膏方集进补、调治、康复等于一体，是一个具备高营养滋补和治疗预防概括效用的膏滋方剂，最重要的适用于慢性病、手术规复期、亚健康、体质偏颇等人群。

　　“膏方是依据私人的体质和病情浮动开出的，考究量体定制，一人一膏，不行一方多人服用。中医将人的体质分为平和型、气虚型、阴虚型、湿热型、气郁型，痰湿型、血瘀型、特禀型等，考究辨证施治。”刘锦荣重申，开膏方中医行家须要经过用心询问、诊察、望闻问切等，联合服用膏方者既往病史和身表现状，辨证开方，因人而异。名贵中草药也却非越多越好，这一切都要依据私人实质概况用材，市民切勿私自配方服用。

　　服用膏方时期，别因“贪嘴”作用调补成果

　　膏方作为古老的中医调补形式，在百花争鸣的现代养生潮流中备受热宠，现在，吃膏方的人越来越多，不会正确吃膏方的人还不少。中医行家发觉，特别是年青人吃膏方时期，依旧喝咖啡、浓茶，吃辛辣火锅等。

　　进食膏方本为滋补、强健身体，切不可由于“贪嘴”作用药效，刘锦荣提示，在进食膏方时必定要遵医嘱，在饮食方面多加注意，以免作用中医膏方调补成果。她显示，服用膏方时期，要注意之下事项：

　　一是忌喝咖啡、可乐、浓茶等易亢奋的饮料。

　　因膏方中有有些补益药物可使大脑皮层亢奋。假如在服用膏方时期，再喝咖啡、可乐、浓茶，易让人亢奋过度，发生头晕头痛、失眠等副效用，不利于保养。加之茶叶中含有大批鞣酸，碰到补膏中的蛋白质、生物碱或重金属盐等会起化学反映，生成不溶解的沉淀物，作用人体对营养物质及其它有用成份的消化，下降疗效，会致使膏方成果大折扣扣。

　　二是忌食生冷、油腻、辛辣等不易吸收及有特殊刺激性的食物。

　　这点食物易伤脾胃，作用脾胃运化，激发脾胃失和，导致膏方不行很好地被消化。症状惨重的还会显露脾胃虚弱不耐受，导致腹痛、腹泻等吸收道疾病。如吃含人参、黄芪等补气的膏方时，忌吃生萝卜等，以免破气消导，作用药效。含有首乌的膏方则忌食猪羊血及铁剂等。

　　三是不宜酗酒，由于过度饮酒会刺激胃黏膜发炎，作用膏方的消化。

　　另外，患有某些疾病的特定人群是不适宜服用膏方的，例如急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒、发热患者；此外，发育寻常的儿童、健康人群也没有需服用膏方，切记莫盲目进补。

　　中医行家同一时间提示，脾胃湿热，舌苔厚腻的人，在服膏方前，必定要先调理脾胃，健脾祛湿和胃，才能有益于膏方的消化。这便是人间所说的“开路方”。