刚刚，上海中心气象台发表大风黄色提前警告和寒潮黄色提前警告。为应对极其严寒天气，交通、学校、医院等各部门都发出了紧急通告，交通部门还做好了应急防范举措，而作为人体最要紧的“交通枢纽”——血管，更应当增强防范，防止其遭到严寒恶劣天气的侵袭。

　　据上海远大心胸医院宋贺主任推荐，寒冷天会加大心血管疾病恶化的几率，一是由于冷空气会让人体的血管收缩，血液粘度增添，冠脉血管阻力增大，简单形成血压升高、心肌缺血、缺氧等。二是由于天冷以后大家活动相对降低，尤其是坐办公室事业的人士，血液重复自身就较慢，加上天冷倾向于吃外卖、喝奶茶等高糖、高脂肪、高热量食物，因此带来血糖偏高、血脂反常等不利要素。此外，冬季也是流感高发季节，着凉会导致人体抵抗力下调，遭受流感病毒袭击常常会并发支气管和肺部的感染，诱发心衰或原有心衰症状加剧。

　　宋主任提示，极寒天气心血管疾病患者要注意保暖，早晨无穿厚衣服的，中午另有机会把最厚的衣服穿起来。上了年纪的老人尽量降低出行，假如发觉血压振动过大，要及时就医，以防显露心血管疾病等危重事故，危及健康和寿命。

　　元旦首尾，冷空气一波“速冻”操作过后，天气将来会变得晴朗，让人一个气温回升的假象。尤其是明天早晨，太阳早早便“起床”了，但温度依旧保持在零度之下。盛行病学探讨表达，高血压发病率在冬季最高，此中最高血压显露在最冷天气。由于冷刺激会引起血压升高，也会导致慢性心绞痛患者显露血流停滞几率增大。

　　宋贺解释说，急性冷刺激能够使心率加速，长久慢性冷刺激会引起高血压，也会使血液黏度升高，是导致心肌缺氧、缺血，产生心血管事故的诱导要素。对此，宋主任提示，高血压和心血管病患者在极冷天气必定要增强防范，要及时关心天气，做好血管的御寒举措，尽量降低晨练及户外运动。高血压患者还要每天测量血压，一朝发觉血压振动或不固时，早点去征询医生，以便及早、有用地操控血压。

  (来自：东方网）