映入冬季后，寒风一吹，少许人脸上很简单显露泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱屑等难题。为何有些人的皮肤简单显露这类概况呢？皮肤科医生显示，很可能皮肤屏障遭到了破坏，导致天气浮动就引起皮肤的感性，此时要多保湿，少用化妆品，尽量给皮肤减负。

　　皮肤屏障遭到破坏稍有刺激便有炎症反映

　　广东省妇幼保健院皮肤科主治医师王智琴说，咱们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织组成的，皮肤内部的皮脂膜、细胞间脂质、天然保湿因子、角质细胞等，他们就像石灰、水泥灰浆和砖一样，砌成了一道“砖墙”——皮肤屏障，组成了皮肤的第一道天然防线，它可行有用地防护皮肤免受外来刺激，防止皮肤内水分的丢失。但假如这道屏障遭到了破坏，就简单显露各式皮肤难题。

　　来看一下这点皮肤难题您有无有？皮肤简单受外界刺激（如温度的浮动，过冷或过热）而显露泛红、发烫、瘙痒、刺痛等。皮肤皮薄，甚而还可行见到皮肤上显著的红血丝。皮肤经常紧绷干燥，简单脱屑。假如显露上述的皮肤难题，讲明是感性肌肤质的人群。皮肤对外界刺激的反映性加强，稍有刺激便会激发皮肤免疫炎症反映。

　　拯救感性肌

　　感性肌的基本原因在于皮肤屏障受损，那末，咱们该如何修缮皮肤屏障呢？王智琴以为，可行从6个方面来修缮。

　　1、温和清洁

　　感性肌十分脆弱，是以护肤时尽量所以温和为主，不需要盲目跟风，听到别人说哪一款的护肤品好就本人也买来用，有感性肌的人群，介绍运用功能性护肤品，功能性护肤品符合全部的人群，它的成分配方精简公布，针对性强，功能明显，不含色素、香料、防腐剂甚而外表活性剂，不含致敏原，更符合感性肌肤者运用。

　　2、舒缓保湿

　　感性肌人群源于皮肤浅薄的角质层不行维持充足的水分，她们比通常的人更简单敏锐地感觉皮肤缺水、干燥，假如不及时补足水，就简单因外界的刺激而显露各式皮肤难题。是以，感性肌者要注意长久运用保湿护肤品，以庇护皮肤的屏障功效。

　　3、严刻防晒

　　紫外线的照射也可破坏皮肤屏障而激发各式皮肤难题，因而，在户外运动时，尤其是在紫外线相比强的时间段，应严刻做好防晒，以下降紫外线对肌肤的伤害。在抉择防晒霜时，中重度感性肌者提议临时以物理防晒为主（帽子、打伞等），轻度感性肌肤者提议采用少许成分容易的物理防晒霜，在擦好根基护肤品以后再涂用防晒霜，显露反常时应立即停止运用。

　　4、护肤容易化

　　关于少许中重度感性肌者，在护肤时要注意容易化，给肌肤最根本的清洁、保湿等调养即可，慎用BB霜、隔离霜，尽量幸免各式彩妆，给肌肤“减减负”。

　　5、规则作息，放松心情

　　平时要注意规则作息，确保十足的睡眠，幸免熬夜，清淡饮食，忌烟酒、咖啡或过冷、过热饮食，幸免进食太多辛辣刺激的食物，同一时间，注意放松心情，幸免吃紧、焦虑或情绪激动等。

　　6、寻觅皮肤科医生的帮助

　　当怀疑本人为感性肌，但又不晓得如何做，或许没有办法准确本人感性肌能否是寻常皮肤的感性状况仍是其它皮肤病（如特应性皮炎、玫瑰痤疮、接近性皮炎、湿疹）导致的感性状况（病理状况），提议最佳能寻求皮肤科医生的帮助，皮肤科医生会依据面部皮疹、症状、病史等，并辅以皮肤镜、真菌镜检、皮肤生理目标测试等审查，概括诊断，护肤及生活注意事项宣教，必需时再赐予个性化的治疗方案。