一天半夜，老李由于脚趾激烈疼痛醒了。他开启灯一看，只见大脚趾发肿、发红，摸上去很烫，基本不敢用手触碰。老伴见状赶忙用热毛巾帮他热敷，不料疼痛却加重了。第二天去医院，经医生审查、抽血化验，确诊为急性痛风性关节炎。

　　好多病人认为用毛巾热敷或热水泡脚可行活血化瘀、减少痛风疼痛，但常常适得其反，这是为何呢？如何在痛风急性发作时简易、有用止痛，到底甚么是痛风性关节炎，下方就让咱们一同来瞧瞧。

　　痛风急性期为何不行热敷？痛风性关节炎是源于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其它组织中而引起病变及炎症反映，最重要的体现为发作性关节红、肿、热、痛。多见于第一跖趾关节及踝部、足部关节，也可视于其它关节。

　　好多病人认为用毛巾热敷或热水泡脚可行活血化瘀、减少疼痛，实质上这是错误认识区域。痛风急性发作不行用热敷来止痛。由于痛风发作时的关节红肿热痛是源于炎症介质解放、毛细血管扩张形成的，热敷后会形成局部毛细血管扩张得更厉害，加剧病情。

　　冷敷该用甚么敷？痛风急性期的紧急料理方法是冷敷。降低、延缓肿痛关节局部组织胺的解放，减少组织对疼痛的感性性（止痛）；使局部血管收缩、血流降低，减少肿痛关节微重复及四周组织的渗出和肿胀（消肿）；降低血管内皮细胞的效用和血栓的造成；降低氧自由基的解放等。

　　冷敷可行抉择冷毛巾、自制冰袋（冰水混合物），效用在疼痛或肿胀显著的部位。通常每一次20至30分钟，每隔1到2小时一次，当肿痛症状有所缓和后，可行每隔3至4小时一次。假如是固体冰袋，提议外面裹一层毛巾或薄衣物，幸免冰块与皮肤干脆接近而形成冻伤。

　　注意！尽管冷敷可行使肿痛临时减少，但不利于炎症的消化和消散，紧急料理后，仍是应当尽快到正经医院去接纳规范的诊疗。

　　冷敷会冻坏关节吗？冷敷用的是冷毛巾或者冰水混合物，温度通常不低于0℃。即使用冰袋，咱们也提议在冰袋外裹一层毛巾或薄衣物。这种温度在必定时间内，通常是不会冻坏关节的。另外，冷敷还不会导致关节炎。导致骨关节炎的要素和可能的病因有好多，如：年龄、性别、遗传要素、肥胖、特殊职业、体育运动、既往外伤、肌没有力、本体感受阻碍等。可是诸多骨关节炎危险要素和可能的疾病里，无准确与“寒冷”相关。同理，冷敷还不会导致风湿。“风湿”是一种很宽泛的概念，而类风湿关节炎、银屑病关节炎、强直性脊柱炎等炎性关节病的发病是源于免疫反常，与冷敷无关连。

　　痛风急性期还能用甚么外用药？为了让关节红肿热痛好得更快，除了冷敷，还可行外用非甾体抗炎药（NSAIDs），如双氯芬酸钠软膏等。而其它类别的膏药则需慎重。一方面，止痛膏药多对皮肤有必定的刺激性，可能会加剧局部充血。另一方面，假如关节处已存留痛风石，运用止痛膏药（特别是贴膏），则有可能导致局部皮肤破溃糜烂，加剧病情。

　　另外，在痛风急性期，提议停止活动，关节肿痛时期尽量休息，降低关节负重，可行抉择拄拐或轮椅外出。