躺着、蹲着甚而坐着时间稍微长了一丝，坐或站起来时忽然一阵晕眩袭来，面前模糊，但是，定必定神，稍过几分钟，身体又规复了寻常。这样的情况，到底是贫血仍是低血糖导致？

本来，很可能既非是贫血也非低血糖，却是“直立性低血压”作祟！

身体好也中招

56岁的老聂（化名）尽管平时无怎样锻炼，但血压、血糖都寻常，身体一直很好，通常喜爱到公园里跟老伙伴下个棋。

最近一段时间，老聂很是困扰，本来，他总是感觉蹲着下棋起身后一阵头晕，有一次差点摔倒在地。

产生几次后，老聂把概况叮嘱了儿子，警惕性高的儿子带着老聂去了医院审查，被告知是患上了“直立性低血压”。

体位改变血压顿时下调

医生的诊断让老聂松了一口气：本来非是贫血或许血糖低。只是，“直立性低血压”是甚么难题？

广东省第二国民医院心血管内二科主任、主任医师叶泽兵推荐，这类身体难题，实际是源于体位改变让血压顿时下调。

体位的改变，例如从平卧位忽然转为直立，或蹲坐时间较久起身站立，这时人体显露头晕、面前模糊、晕厥。平常以为，改变体位为站立位3分钟内，收缩压较平卧位时下调20mm汞柱（高血压患者为30毫米Hg）或舒张压下调10mm汞柱，即为直立性低血压。

他提示，直立性低血压多数概况下其实不是一个病态体现，少部分继发于其它疾病，如帕金森、脊髓疾病、急性传染病或惨重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良或运用降压药、镇静药以后。

马上平卧以保证脑供血

据统算，65岁以上老年人直立性低血压可达15%，75岁以上更可多达30%~50%。

可能直立性低血压关于通常人不过形成那时的短时难受与心慌，但对老人却可能难题惨重——随着年龄的升高，老年人血管机能下调，下肢肌力下调，久蹲后起身许多会伴有头晕眼花、起身难题，因而导致的摔倒、碰伤等车祸也其实不少见。

产生直立性低血压，须要治疗吗？如何发展？

叶泽兵提议，一朝产生直立性低血压应立即平卧，维持脑供血的灌注，幸免跌倒、摔伤。同一时间，测量血压、脉搏以帮助诊断。待十足规复后，可行测量不同体位的血压和脉搏，以便于准确诊断，防止因晕厥给病人带来不良作用。

服药期起身最佳有扶靠

叶泽兵提示，预防直立性低血压，要注意做好这3点：

1.在蹲下起身时，最佳维持较为缓慢的速度，不需要太快速地站立，让身体能有时间做出反映。不但能给大脑时间反映，也能幸免好多磕碰撞碰等不测产生。

2.假如是在服用降压药、镇静药等药物时代，要提升注意，站立起身时最佳扶靠支撑物，幸免忽然昏厥摔倒。

3.平时应多活动，增强锻炼，加强本身体质方能提升免疫力，同一时间还须要均衡饮食。

叶泽兵特别提示，长久卧床的病人和患有高血压的老年人就要在平时特别注意，在站立时动作宜缓慢，在站立前先做准备动作，如握拳等轻微的四肢运动，有助于推进静脉血向心脏回升，幸免直立性低血压产生。

来自：广州日报

作者：何雪华 高龙

编辑：刘丹 实习生 黄晓娟