■ 河南省中医院治未病科副主任 吕沛宛 腋下有赘肉,有人以为是肥胖导致,有人则说是副乳。但这边面可能有你不晓得的养生常识。 腋下长肉原因可不少,大体分三种。起首,长久从事体力运动的人腋下简单变得粗壮,平时活动量少和肥胖的人脂肪也简单堆积在腋下。 其次,副乳腺也会导致腋下长肉,假如发觉两边腋下长的肉不对称,且尺寸不一,并在月经来前有胀痛感,月通过后痛感消失,很可能便是副乳。 第三,从中医方位看,腋下长肉,同一时间又伴随舌质红、烦躁不安、心绪不宁,则是心火昌盛的体现之一,须要按摩、艾灸或刮痧极泉穴来泻心火。 腋窝下的极泉穴位于腋窝顶点有脉搏的位置,属手少阴心经,此穴位有宽胸理气、通经活络的功能,可去除体内的郁火毒素。平常生活中,假如感受胸闷、肩部抬举难题时,可每一次揉按此穴5分钟,迟早各一次。也可到正经医院请医生发展艾灸或刮痧治疗。须要注意的是,此穴处皮肤娇嫩,揉按手法要适宜、轻柔,不宜超重。
来自:华夏妇女报
作者:吕沛宛
编辑:周曼 实习生 郝程霞
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