新华社北京９月１７日电（记者王秉阳）随着夏秋换季，好多人最初流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期没有办法缓和。行家提示，这可能是季节性过敏性鼻炎。况且假如不好好操控，可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人甚而会进行成为哮喘。

　　北京广安门中医院概括科医生郭玉娜显示，季节性过敏性鼻炎也叫花粉症，多在春秋两季发作，多半都和树木、杂草花粉有相当大关连，另外另有冷热交替的要素。每当季节浮动时就显露鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等典范症状。

　　如何预防过敏性鼻炎？郭玉娜显示，在平常生活中要幸免接近已知或可疑的过敏原，特别是对花粉过敏的患者，在户外运动时要佩戴口罩、眼镜，降低过敏原接近。回家以后用正经的鼻腔冲洗器和生理盐水发展鼻腔冲洗。

　　居家环境也是预防过敏性鼻炎的要紧步骤，她提议家中维持干燥、整洁，经常晾晒衣被，降低尘螨及霉菌感染，有要求的话还应发展空气净化。另外还应踊跃锻炼身体，加强体质；合乎道理饮食，幸免食用过多生冷及高蛋白食品。

　　用药方面，郭玉娜提议尽早足量足疗程发展药物操控，不然过敏性鼻炎会复发频繁，导致疾病迅速进展。日前介绍的局部运用激素，例如鼻喷激素，映入人体内的量十分小，即便映入人体内也很快被代谢掉，差不多不会引起显著的全身副反映，曾经被临床证实充足平安。

　　“平时也可行经过鼻部按摩，以疏通经脉，使气血流畅，达到顺畅鼻窍、驱邪出行的效用。详细按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧反复摩擦，每一次３分钟，迟早各１次。”郭玉娜提议。

来自：新华网

作者：王秉阳

编辑：周曼