本期行家

　　张大光：吉林大学第一医院骨关节外科主任医师。2007年得到日本爱知医科大学医学博士学位。现任华夏医师协会骨科医师分会保髋学组委员，华夏康复医学会修缮重建外科不业余委员会保髋学组委员，华夏康复协助器具协会肢体功效重建与外固定委员会委员。长久从事成人髋关节和膝关节疾病的诊断与治疗，擅长成人髋关节发育不良髋臼四周截骨手术保髋治疗、股骨头坏死的诊断及治疗、膝关节骨关节炎的诊断和治疗。

　　按摩椅能缓和腰背不舒服的概况吗

　　张大光：做适当的按摩可行缓和腰背部肌肉的疲劳，可行获得相比舒适的体会，可是按摩其实不符合全部人，例如有惨重的腰椎退行性病变、腰椎骨质疏松、腰椎间盘突出的患者在抉择按摩椅按摩此前必定要征询专科医生，此外必定要熟悉按摩椅的功效、按摩部位和按摩力度，假如有惨重腰椎疾病的患者不理解按摩椅的功效或许力度，很可能导致意想不到的惨重后果产生。

　　按摩椅可行天天用吗

　　张大光：按摩椅不符合天天运用。假如天天按摩，肌肉会造成积累性损害，也便是说肌肉纤维会发生微分裂，这类肌肉的微分裂和微损害周而复始会造成一个“按摩依赖症”，映入不按摩就不舒服、一按摩就舒服的恶性重复，有损身体健康。

　　按摩椅有无有潜在的危险

　　张大光：严刻来讲，运用不及格的按摩椅或许按摩椅运用不当都可能有潜在的危险，例如电流不固定导致按摩部位力度忽然增大，或许长头发女性不当心把头发卷入按摩椅等。此外，健身活动以后，不需要马上映入休息状况，却是要发展适当的延伸等放晃动作，等到心律规复到寻常水准时再休息，这时可考量做少许适当的按摩。按摩椅依照功效形式细化为局部肌肉按摩、局部加热理疗、全身按摩，须要有抉择的甄别运用。

　　哪些人不符合运用按摩椅

　　张大光：按摩椅其实不符合全部人群，例如有些意识非是特别清醒、对疼痛和刺激不感性、惨重骨质疏松、脊髓型颈椎病、惨重腰椎间盘突出的患者不提议发展长时间或许力度过大的按摩。老年人运用按摩椅的时刻要当心谨慎，假如长时间的按摩无家属陪伴，或许按摩力度过大，有可能导致老年人局部肌肉损害、椎体骨折等惨重概况产生，是以老年人不符合独自运用按摩椅或许抉择力度过大的按摩形式。

来自：吉林日报

编辑：周曼