曾经往日的“双11”，护肤品是囤货中的要点名目之一。将要到来的干燥的冬季，您的护肤品买对了吗？第一期的健康青年医师说，咱们请来南京医科大学第二附属医院皮肤科主任张瑞丽，和大伙一同聊聊秋冬季节的护肤品难题。皮肤科医生又有甚么护肤的“私家方”？一同来听青年医生不业余分享！

　　脱一次秋裤下一场“雪”

　　皮肤在提示你：该抹润肤露啦！

　　张瑞丽主任叮嘱扬子晚报/紫牛新闻记者，冬季会有少许病毒盛行，带状疱疹、水痘皆是相比常见的病毒性的皮肤疾病；湿疹、银屑病等皮肤病，也可能在冬季有加剧的概况。同样会加剧的另有红血丝等感性肌难题，这点概况可能请求助医生下来发展少许医用护肤品或许医疗举措的干预，皮肤才能安全“过冬”。

　　对更多市民来说，更广大会产生的难题便是干燥。皮肤发紧、洗澡过后全身发痒，惨重的，脱下贴身裤子，腿上下起一片“雪花”……张瑞丽主任叮嘱记者，这是正常性鱼鳞病，归根结底仍是缺水导致的。

　　要改进皮肤干燥，最要紧的举措便是保湿。起首不需要怕麻烦，润肤剂要用，还要依据不同的部位抉择不同质地的，用在四肢的，厚重一丝也没关连。少许生活习惯也要注意，喜爱泡澡或蒸桑拿，都有可能让水分提速流失，加剧皮肤干燥的难题。

　　面膜非是敷完就了事

　　揭掉面膜，另有两步要记得走完

　　在购物季，面膜是囤货的一种要紧品类，好多明星的护肤经历分享里，也把狂敷面膜作为护肤重点。张瑞丽主任显示，在临床上，它们看到最多的少许难题皮肤，便是在面膜盛行以后涌现出去的。详细到面膜来讲，面膜可行敷，但一种星期2-3次就充足了。一次敷多张，也其实不会达到加倍保湿的效用，反而会让皮肤过度水合，愈加干燥。少许医用面膜会加入治疗的成分，最重要的是针对少许疾病的难题皮肤来运用，是以须要不业余的医生介绍和指导运用。

　　此外须要注意的是，面膜非是敷完就完事了。“面膜中的少许成分，例如透明质酸，它会映入到表皮层中，用完面膜以后起首要做个根本的清洁，再抹少许润肤剂，才能把“水分”给锁住。”

　　皮肤科医生“私家方”：

　　聪明护肤，要懂得给皮肤做“减法”

　　张瑞丽主任说，在皮肤科门诊，它们经常会遇到护肤太过或者做了不符合、不规范的医美名目，导致皮肤显露惨重难题的女性。“来咱们这儿以后，起首便是做减法，把全部护肤品停掉，让皮肤休息，赐予最根本的医用护肤品，渐渐修缮皮肤的屏障功效。”

　　在平常生活中，张瑞丽主任本人采用护肤品的第一种准则便是容易，成分容易、功能容易，也会抉择少许相比平安的医用护肤品。其次是要依据皮肤的不同类别来抉择不同的润肤剂，面部可行采用清爽一丝的。三是不用一味追求贵价，平价产物一样可行达到护肤的目的，须要注意的是抉择正经厂商制造的正经产物。

　　分享人：张瑞丽

　　南京医科大学第二附属医院皮肤科主任，美国华盛顿大学访问学者、华夏整形美容协会中医美容分会常委、华夏康复医学会银屑病学组委员、江苏省医学会皮肤性病学分会性病学组副组长、江苏省医师协会皮肤性病学分会皮肤感染学组委员。主办国度当然科学基金和江苏省当然科学基金各1项，市科技局科研基金1项，获市能人进行资金资助名目、留学能人名目及博士后基金资助。擅长银屑病、白癜风、变态反映性皮肤病、免疫性大疱性皮肤病，以及性流传疾病的诊疗，尤其在中重度银屑病的体系治疗及疾病治理方面积累了丰富的经历。（通讯员 陈艳萍 许慧 记者 杨彦）

来自：扬子晚报

作者：杨彦

编辑：周曼