红网时候3月10日讯（通讯员 齐亮 谭姣）2021年3月11日是第16个全球肾脏日，以“与肾病相伴，过精彩人生”为专题 ，旨在提升大家对肾脏疾病的认识，降低肾脏病的产生率以及肾脏相干疾病对健康形成的作用。

湖南省中医探讨院附属医院肾病风湿科于3月11日当天公布“关爱肾脏健康，享受精彩人生”无偿义诊运动，可无偿展开耳穴压豆、穴位贴敷、穴位按摩等中医治疗中任一项。义诊运动设医院门诊二楼（肾病风湿科门诊），欢迎广泛市民前来征询体会。日前慢性肾脏病是全世界死亡率中排第11位的疾病，其致残致死率增幅排在全部慢病之首，源于发病隐匿、简单忽视，慢性肾脏病常被被称为“沉默的杀手”。

湖南省中医药探讨院附属医院肾病风湿科主任刘东汉显示，肾为先天之本，肾主骨、生髓，与人的生长发育、新陈代谢及生殖关连密切。长久憋尿、久坐、饮食不节等不良嗜好，会让肾脏渐渐遭到伤害。假如人体健康受损，身体验发出提前警告信号，须要注意之下几种信号，应尽早排除肾病：

1.眼睑或下肢水肿

肾脏是保持水代谢的最重要的器官，当肾脏显露损害时，会导致水电解质调节功效反常，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。特别是在早晨起来时，会发觉眼睑显露不同水平的肿胀，用手按压后凹陷部位没有办法马上规复，即医学上讲的“凹陷性水肿”，病情重者全身可视显著水肿。

2.泡沫尿或许血尿

寻常概况下，尿液约有90%为水分，其外表张力其实不高，假如小便过急的话，就会在尿液外表造成泡沫，但很快就会消散。

当肾脏显露难题导致尿中蛋白增多时，外表张力也会因而增添，可行显露泡沫尿，假如发觉小便后尿液外表总是漂浮着一层微小的泡沫，久久不会消散，这时刻应警惕蛋白尿。

尿液呈红色或许洗肉水样颜色时，就要考量血尿了。当显露蛋白尿或许血尿时，须要及时去医院审查尿常规，准确诊断好进一步治疗。

3.乏力、精神不振等全身症状

肾功效显露了反常的患者，身体没有办法寻常将体内的代谢毒素排泄出体外，这时会显露浑身乏力、简单疲倦、精神不振等症状。此外，假如肾脏显露难题导致人体没有办法消化蛋白质等营养物质，这点物质渗出到尿液中，让得人体营养跟不上，显露身体疲劳、精神差的症状。

4.贫血

排除了血液体系疾病的原因，没有办法查明贫血原因时，应审查有没肾脏疾病。由于慢性肾病破坏了肾脏功效，体内促红细胞生成素降低，从而导致贫血的产生。

5.尿量反常

小便的发生依赖于肾脏，假如肾脏显露了难题，也会干脆导致每天的排尿显露反常。寻常概况下每人每天的排尿量大概为1000ml到2000ml之中，假如排尿量过多或许过少，特别是在寻常饮水的前提下，尿液却反常降低，那便是肾病的一大信号。

6.食欲减退、恶心呕吐等胃肠道症状

早期尿毒症患者经常显露食欲减退、恶心、呕吐等症状。由于肾病会导致患者显露胃肠道水肿，从而作用吸收功效。除此之外，当患者显露了肾功效衰竭时，体内毒素增多，也会引起胃粘膜的刺激，导致显露恶心呕吐的症状。随着肾脏的病情变得越惨重，这点症状体现也会随之加剧。

刘东汉提示，好多人每年都会做尿检、肾功效等健康体检名目，可是存留着“查而不论”的景象，导致病情提速恶化。在平常生活中，大伙要及早防治，关爱肾脏健康，幸免显露肾病进行到晚期肾衰竭不可逆的疾病状况。

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来自：红网

作者：齐亮 谭姣

编辑：易锐华

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