镁粉的学名叫“碳酸镁”，是一个白色、没有味的粉末，效用是消化手上的汗液，维持手掌干燥，有助于确保手与岩壁的摩擦力，让得攀登愈加有用。镁粉可分为粉状镁粉、块状镁粉和液体镁粉。粉状镁粉相比普遍，在体操、举重等活动名目中常会运用到；块状镁粉是把粉状镁粉紧缩成十cm见方的小块，便于储藏和运输，运用 的时刻可行掰成小块或粉末状运用；液体镁粉，是由碳酸镁、酒精等物质混合而成，用的时刻挤在手上，匀称地涂满全个手掌，碰到空气后酒精会快速挥发，镁粉便 匀称地附着在全个手上，平常竞技攀岩选手在比赛前运用这类镁粉。

以前镁粉皆是活动员专用，随着攀岩活动的兴盛，镁粉曾经和攀岩鞋一样成了攀岩不可缺少的配备。

攀岩者都会把镁粉装在一种小袋子里，在攀爬的进程中不时粘取少许。那个小袋子叫做镁粉袋。可行购到，本人动手做也很方便，独一须要注意的难题便是制作的时刻要注意尺寸，试着将一只手放在内部，假如刚好可行放进入，尺寸就适合。