Hello，大伙好，咱是婉儿，很高兴又见面了！

　　随着智能穿戴设施在当下的盛行化，其衍生出去的活动手环遭到越来越多使用者的钟情。提到智能活动设施，就没有办法忽视佳明的存留，作为智能活动手表范畴的一线品牌，本年4月佳明又公布了最新的智能活动手环——GarminSmart 5。

　　和百元手环截然不同的是，该款GarminSmart 5定价为千元档，作为佳明的老使用者在“618购购购”的深厚气氛下一键下了单，就想一探究竟，瞧瞧该款GarminSmart 5活动健康手环到底有甚么特异之处。

　　外貌&细节

　　GarminSmart 5活动健康手环连续着佳明惯例的作风，简练的银灰色包装下产物外貌一目了然。

　　为了充分满足客户对颜色的个性要求，GarminSmart 5提供了爵士黑、经典白、薄荷绿、个性灰4种配色，不论你是甚么作风，总有一款符合你。

　　楼主入手的是经典的白色，洁净、清爽、高雅、柔和，非常耐看的同一时间也很百搭，平常、通勤、活动都可行。

　　这种手环男子/女生都符合穿戴，队友上手试戴也还蛮好看的~

　　GarminSmart 5的大小为19.5 x 10.7 x 217 毫米，重24.8g，比咱手里的佳明venu 2S要小巧轻量得多，上手真的是轻若没有物。

　　硅胶的腕带十分贴合手腕，实质佩戴的感触也不错，跑步出汗时也无显著的闷热感，睡觉时长时间佩戴也很舒适。

　　而且腕带可行拆卸，可行依据本人的喜好更换不同颜色的腕带，可更换的腕带官网有售，可按需选购。

　　手环有12种表盘样式，各式作风的都有，可根据心情更换不同的表盘样式

　　（部分表盘展现）

　　表盘上显现时间、日期、电池余量、步数和心率消息。

　　GarminSmart 5配置了10.5毫米*18.5毫米的OLED屏幕，屏幕分辨率为88*154，比上一代屏幕增大了66%，可行表现很大的字体。

　　手环的背面部署了心率传感器与充电接口，可行经过算法与消息采集，实现整天候的心率、血氧、身体电量、睡眠等多角度的监测，帮助使用者更好地理解活动数据及身体情况。

　　另外，GarminSmart 5手环还扶持5ATM的防水级别，佩戴着它游泳或许淋浴十足无难题。顶级别的防水还带来一种好处便是手环的清洁变得反常容易，手环脏了随时用水冲冲即可。

　　运用体会

　　手环扶持触控+按钮双形式操作，为了便于察看消息，抬腕即可亮屏，寻常佩戴时只要要轻轻抬起手腕，手环的屏幕就会自动点亮；

　　同一时间也可行双击屏幕亮屏；

　　从动图咱们不难发觉，GarminSmart 5在抬腕点亮表盘时的反映非常灵敏。

　　在小用具预览里，咱们可行察看到步数、强度运动时间、卡路里、心率、负担分数、身体电量、睡眠、血氧脉搏、呼吸等内容，可行依据本人的实质要求，给手环设计其它的小用具。

　　活动监测

　　得益于其GPS与电话互联属性，GarminSmart 5扶持包括步行、跑步、跑步机、爬楼机、呼吸活动、椭圆机、骑行、瑜伽、普拉提、有氧活动、力量训练等多个活动形式，可行经过手环对活动时的体能情况、路程轨迹发展追踪纪录。

　　跑步体会

　　最初跑步前，可行干脆抉择GarminSmart 5的跑步形式，对活动进程发展数据纪录，当最初活动时，只要要单击屏幕或许手环的独一按钮即可最初跑步。

　　全个跑步进程中，手环的贴合度很OK，无在手腕上反复松动，而且当咱沉浸在跑步进程中时，差不多是感受不到它的存留的。

　　活动完毕后，长按独一按钮即可完毕跑步，除了手环上实时显现跑步的时间及距离外，电话APP上也会同步活动数据，在APP里可行察看跑步时的心率、配速、脉搏血氧、热量消耗等具体的活动数据，可见化的数据非常直观。

　　骑行体会

　　楼主尽管非是不业余的“骑行党”，可是有时刻也会在景色宜人的东湖绿道上畅快骑行，瞧瞧鸟语花香，感触夏日热情；也会在不下雨的时刻骑着小蓝车上下班通勤，容易环境保护、顺畅抵达。而且在骑行进程中，手环的贴合度还不错，手腕十足不会被表盘咯到。

　　不论做甚么活动，每次的运动数据你都可行了然于心，经过详尽的活动数据，方便使用者制订更科学的活动规划，从而提升活动/健身的效能。每一次活动时见到路程和卡路里的数字一丝点增添，楼主的运动状况也会越来越好，满满成就感。

　　健康治理睡眠追踪

　　每天醒来的第一件事便是察看咱的睡眠概况，Smart 5的睡眠监测功效对睡眠品质不没有问题小伙伴颇有意义。在你睡觉的进程中，你的睡眠分数就自动生成了。睡眠分数由睡眠时间、负担、深睡、浅睡、迅速眼动、清醒时间等要素构成，每天睡眠的时间组成会以数据和图标的方式展现，同一时间还纪录了睡眠时期各个阶段时间分布图。

　　另外，在睡眠监测中，手环还可行追踪不同睡眠阶段的身体运动概况、脉搏血氧、呼吸频次等，而且每一项都有具体的剖析，经过具体的数据表现以及调度提议可行帮助咱们改进睡眠品质，特别是关于有呼吸暂停症状的突发概况还可行及时就医。

　　身体电量及负担追踪

　　关于这一阶段经常加班的咱来讲，负担监测真的太有效啦。老实说ddl的确压得人喘只是气，消费者的要求也是一改再改，真的使人简单炸毛，当手环检验到咱负担值较大时，会提示咱发展简短的5分钟调息运动，经过呼气、屏息、吸气的指导，帮助咱平复负担。

　　脉搏血氧监测

　　后疫情时期下，咱们不免对心肺健康额外关心，而GarminSmart 5提供的PULSE OX脉搏血氧监测功效，同样是扶持整天候监测效劳，只需戴上手环，静态等候不到一分钟，咱的血氧参考值就计算出去了，它可行帮助咱及时理解血液中的氧含量。

　　女性健康治理

　　在App和手环上它可行帮咱们跟进生理周期，可行提示咱日前是处于排卵期、黄体期仍是月经期，甚而可行纪录经期流量、心情，另有经期护理的相干指导，关于女生使用者可行说差不多贴心了。

　　除了经期治理外，GarminSmart 5另有具体的孕期治理，在自行设计怀孕时间后，怀孕周期自动计算，并能提供科学体系的活动、营养提议，让新手妈妈更安心，还可行经过Garmin Connect App纪录历史孕期状况，让孕期有数可依，让准妈妈不会措手不及。

　　身体年龄

　　手环另有身体年龄测算功效，私人十分喜爱，经过这支手表上就可以测试实质年龄和身体年龄能否绝对，同一时间提供身体年龄提议及详细的活动指南。这点皆是咱此前戴其余手环时从未体会过的，打工人显示十分刚需了。

　　加分功效

　　除了“活动+健康”外，婉儿以为该款手环更像是一种生活小助手，它能为咱的平常生活提供诸多的便捷。例如：

　　智能通告：平时电话收到邮件、短信、来电等信息时，手环也会同步发出波动提示，十足不用担忧错超重要的手机和微信。

　　喝水及久坐提示：关于长时间在电脑前伏案的上班族来讲，每天一坐便是好几个小时，经常忙着忙着就忘记起身运动，忘记喝水也是常有的事。有时刻咱们会忙得没时间照顾本人的身体，可是Smart5永远记得，它会贴心地提示你是时刻该运动一下了。

　　另外，饮水小用具上还会显现你的水分摄取量与每日补水指标，经过手动添加纪录本人的补水日记，完成每日的补水指标。

　　找电话：经过手环可行定位电话在哪里，简单丢三落四的小伙伴不用再担忧电话找不到了。

　　操控电话音乐：经过手环可行控制电话上的音乐播放器，跑步时切歌超等方便。

　　平安追踪：碰到紧急概况时还可行向预设的紧急联系人发起求助。

　　续航体现：Smart5的续航时间第一长可行达到7天，实测从0-100%的充电时间也只要要2小时左右。

　　总结

　　优点

　　（1）多个活动形式可选，室内室外均有涉及；

　　（2）外貌小巧轻便，佩戴舒适、没有束缚感；

　　（3）装载喝水追踪、久坐治理、负担监测、身体电量、睡眠追踪、脉搏血氧、女性专属健康治理等功效；

　　（4）与电话互联，可对活动时的体能情况、路程轨迹发展追踪纪录；

　　（5）智能通告、平安追踪、找电话、操控电话音乐等实用小用具；

　　（6）5ATM的防水级别；

　　（7）续航可达一周，远离频繁充电懊恼。

　　缺点

　　千元售价的手环，佳明算是唯一份，对价值感性的使用者可能在千元的预算时会更偏向抉择活动手表，自然把GarminSmart 5当作手表还不为过；此外美中不足的是，假如手环有独立的GPS就更好了，这样就十足可行脱离电话活动。

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