不少家长发觉，因疫情鲜少出门的宝宝对陌生环境愈加谨慎和惊恐，除了熟悉的照护者，对陌生人的惧怕更加显著，这是为何？

　　本来，怕生是孩童社交情绪发育的一种寻常阶段，平常在7-10月龄时尤其显著，这类反映可能持续几个月或许更长时间，直到宝宝18-24个月。

　　和活动、言语等能力进行一样，社交情绪的进行也遵循必定规则，构建踊跃的情绪有助于进行孩童的智力，推进孩童造成健康的自咱意识和亲社会举止。

　　出生-2月龄左右：

　　情绪举止最重要的与本身生理要求相关，例如饿了会用啼哭来表明，这种阶段的婴儿尚未造成对他人的特定偏好；

　　3-6月龄左右：

　　婴儿能感触到他人的情绪，区分对待成人的反映，对最重要的照顾者发生偏爱，但尚未对陌生人发生焦虑与惧怕；

　　7-24月龄左右：

　　宝宝对最重要的照顾者的依恋情绪一步步构建，会对家长的离开显示不安和伤心（分离焦虑），也会对陌生人的显露显示吃紧和恐惧（陌生焦虑）；

　　2岁今后：

　　随着认知和各能区的进行，宝宝会意识到家长的离开不过临时的，因而能忍受短暂的分离，并渐渐进行出伙伴关连。

　　虽然陌生焦虑是婴幼儿寻常发育的一部分，仍有少许举措可行帮助宝宝降低不适感，家长的反映对推进宝宝的社交情绪发育至关要紧。

　　重点1：

　　赐予宝宝在陌生环境下的舒适和平安感出门可行带上宝宝熟悉、喜爱的平常使用物品，如玩具、毯子等。

　　不需要忽视宝宝的怕生举止，或强行请求它们面临陌生人，这会加剧宝宝的恐惧。

　　到达新环境或结识新友人时，陪伴在宝宝身边，握住宝宝的手或让其坐在膝盖上。

　　假如宝宝对陌生环境或人物很不适应，家长在正面安抚的同一时间，可行经过玩耍来扩散注意力，也可行先将宝宝带离，待平静后再试一次。

　　家长起首要维持冷静和愉悦，由于宝宝能经过大人的情绪得到自信和平安感。

　　重点2：

　　渐渐来家长的耐心最为要紧，在宝宝准备好此前，不需要强行将其带去一种陌生环境或结交新友人。

　　让陌生的成年人在接近宝宝（如拥抱）前要等候一段时间。

　　关于年龄稍大的儿童，向他解释日前的概况，例如“咱们今日来医院审查，医生是值得相信的人。”

　　重点3：

　　多多接近新友人宝宝与外人接近并发觉它们本来“很平安”的机会越多，越简单摆脱恐惧。

　　家长可行热情地和陌生人打招呼，语调快乐、姿势放松、时候维持微笑和眼光交流，经过踊跃的肢体言语向宝宝声明本人不“怕”新友人。

　　家长可行叮嘱新友人，本人的儿童正好学习和适应与陌生人相处，不要一直重申宝宝“怕生”和“胆子小”。

　　关于年龄稍大的儿童，可行约定少许应付陌生人的战略，比如“假如感觉害怕就让咱们一同静静地深呼吸”，这点固定的过程可行帮助宝宝在陌生环境中更好地自咱调节，也会在面临陌生人时感觉愈加自信。

　　许多数宝宝对陌生人和陌生环境的恐惧会随着年龄的增添渐渐消失，假如家长发觉宝宝的情绪不适合上述月龄所描画的大致情形，到了两岁也无获得显著改进，或宝宝体现出的恐惧情绪十分强烈，提议家长及时前往不业余医疗机构寻求帮助。