年青人的负担，正好成为一门业务。带着“解压”标签的捏史莱姆、割胶带球、切肥皂等短视频，在B站、快手动辄播放几百万，成了平台的流量密码。对年青人来讲，刷解压视频，真的能解压吗？

作者|赵若慈编辑|刘杨

来自：豹变

当精神内耗成为一个时期情绪，疗愈便成为要求。

前几天，《回村三天，二舅治好了咱的精神内耗》的视频火遍全网，后被证实内容有虚组成分，但片中“二舅”体现出的强盛与坚韧，给了不少网友以精神上的力量。“精神内耗”四个字也因而成为当下的热词。

除了二舅，B站上的年青大家另有各式解决精神内耗的方法，例如用手揉搓史莱姆，拿小刀把肥皂划成片状或许颗粒，切开一种胶带球，将一颗颗散珠穿成项链……这点视频短短一两分钟就可以达到“解压”的成果，看似没有聊，却简单上瘾。

B站UP主熊熊卷球球（下称“熊熊”）是一名95后，靠着做胶带球的视频，不到一年获利了5.2万fans。她上传的一条名为《做球两个月，切球两分钟》的视频，播放量将近700万。视频里，她轻轻用小刀割开了一颗庞大的胶带球，内部显示出了档次分明的彩虹色，每割一刀，胶带球的形状、色彩都随之改变。

正如视频标题描画的，这条不到两分钟的视频，熊熊用了三十多卷胶带，每天一两个小时，缠了两个月。假如要追问这种视频的意义，有人在点评区给出了回答：“看得爽便是意义”。

关于沉迷解压视频的年青人来讲，这点视频到底使人多上瘾？瞧完视频后，精神内耗真的能烟消云散吗？

串珠、捏史莱姆、切胶带球

一年前，到解压馆解放负担在年青人中红极一时。在解压馆里，可行摔键盘、砸酒瓶、暴打前任，尽情解放。尽管以解压为噱头的网红解压馆没能红多久，但年青人的花式解压形式依旧层出不穷。

在豆瓣上“解压形式探讨会”小组里，有2万多名“负担探讨员”在此分享本人的解压神技，梳理商场货架、剪短发、削铅笔等都成为小构成员的解压新形式。在小红书上，搜索“解压”词条，相干内容有125万多条，此中不乏修牛蹄、挤痘痘、清算头皮屑等略微“奇葩”的形式。

在短视频网络上，“解压”仿佛也是流量密码。

刚刚踏入职场一年的李丽还在努力适应事业的节拍，最近事业忙起来的时刻连回微信的时间都不容易挤出去。虽然每天都很疲倦，但晚上睡觉前，她总要开启电话看不久串珠视频。

看解压短视频，追求的便是一个不用动脑的状况。李丽叮嘱《豹变》：“看串珠子的视频只要要发呆。即便是把珠子倒在盘子里这种容易的进程，不同的珠子和不同材质的盘子也会发生不一样的磕碰声响，十分享受。”

在窸窸窣窣的背景音下，串珠博主们要么是将不同款、同色系的珠子梳理收纳，珠子哗啦啦落下而且规规矩矩地映入收纳盒里。要么是通过精心搭配以后，将不同的珠子一颗一颗穿进鱼线绳里，最终达成一条项链。

从珠子自身，到视频里漏出的美甲、串珠时手上带的小视频都须要通过精心设置，视频里露出去的全部一种角落皆是博主品味的表现。

假如说将珠子穿在一同做成手链或项链，带让人的是一个“达成”的满足感，那末用手把一块平平整整的史莱姆“捏爆”，表现的专题则是“破坏”。

史莱姆来源英文“Slime”，意思是指烂泥状、粘液状的物体。在短视频平台上，好多捏史莱姆解压的视频播放量都超越百万，看上去不过简容易单的“捏泥”，实质上背后的分类大有考究。

00后史莱姆爱好者小胡叮嘱《豹变》，史莱姆通常由液体胶或白胶做成，依据含水量不同可行分为实胶、水潭、假水几类，不同的胶捏起来触感不同，例如，表层有好多气孔、像棉花一样的叫做棉花泥；透明的是水晶泥；外表有一层硬壳，戳开内部是软的叫冰山泥……多样化的触感是史莱姆使人上瘾的原因之一。

除了捏五颜六色、各式形态的史莱姆，胶带球的玩法也各种各类。

在熊熊卷球球制作的《挤痘模拟器》视频里，有个光滑的、金黄色的大球，轻轻切开一种小口，藏在内部的水宝宝一股脑冲了出去。而在另一种《咸鸭蛋胶带球》的视频中，熊熊做了一种晶莹剔透的鸭蛋，轻轻割开透明的“蛋清”，内部橙色的鸭蛋黄逼真得像是要流油。

有人在《咸鸭蛋胶带球》下方留言，“又有食欲又有烟火气”“咱还认为哪个美食博主又探讨了甚么新食物”。

从心思学的方位来讲，这种解压短视频可行短暂的使人转嫁注意力。而当人的心里有负面情绪，终归皆是须要必定的形式发泄出来。观察刮肥皂、捏史莱姆、或许割胶带球这点带有“破坏”性质的视频带有一个投射心思，差不多于把心里的情绪投射出来，让别人替本人发泄掉。

心思征询师景童叮嘱《豹变》：“这种视频可能看的时刻很爽，可是当不看这类视频的时刻，潜意识里的负担和负面情绪反而有可能愈加膨胀。是以与其只瞧别人做，不如本人亲手去做。”

解小压，花大钱？

短视频网络上，割肥皂、捏史莱姆、切胶带球的视频不但流量相当大，也拉动了大批年青人买资料，亲手体会一把没有聊的“爽感”。

“90后小时刻就玩串珠，此刻串珠博主们都调侃说，玩这东西的是还那大批人的，只只是是咱们长大了。”李丽在瞧了没有数个博主的串珠视频后，打算本人买资料来试着做项链。淘宝、拼多多、1688等平台都有相似的商家，珠子自身的价值其实不贵，直径为几mm的小米珠，一两块能买一小盒，稍微特别点的珠子也只需一两块一颗。

一最初，她只花了200元左右，筹算买点资料试一下。入坑以后，却一发不可收拾，此刻买各式珠子，李丽曾经花了将近3000块。“串珠的配件本来都很廉价，例如几块钱的鱼线就能用到天荒地老。可是真实最初玩了以后，发觉想要做不同的作风就会不断买珠，积少成多，不知不觉中钱就花出来了。”

刚最初玩串珠的时刻，李丽切实从中获得“解压”的感触，一种人放着歌坐在桌子前一两个小时，只专注在面前五颜六色的珠上。成品越来越多，李丽一部分用以本人搭配衣服，另一部分拿来送给友人们，切实发生少许成就感。

可是时间久了，李丽发觉串珠成了她新的负担来自，有时刻要了几颗十分好看的珠子，想要用其它的搭配，就又要购入新的，像是一种没有底洞一样。最近，李丽曾经停止买买要了，她筹算把手里的珠子用完，去摆摆摊试试。

串珠解压，也许还能具有几条隶属本人的项链、手链，但也有人花成百上千元，只为“捏一下”或“切几刀”。

在淘宝上搜索史莱姆，价值在十几元到三十几元不等。点评区内，买家会附上相片和视频来分享不同款史莱姆的气味、材质触感、能不行拉丝、能否起泡等。

小胡在视频网络上刷来过史莱姆的视频后，本人也最初“剁手”。到此刻，她曾经花了7000多元，包括购置成品史莱姆和用于做史莱姆的原资料。

小胡直言本人“很不限制”，疫情在家上网课时期，没有聊便买史莱姆玩。从一最初买成品，到后来源己买胶水、甘油、硼砂水等原资料自制，小胡曾经成了半个史莱姆行家。

有人用钱“捏泥”，也有人用钱“切球”。在闲鱼上搜索“胶带球定制”，可行发觉不少使用者在上面接单做胶带球。依据周长的不同，胶带球的价位也有所不同。

粘胶带球包括买胶带的本钱和时间本钱。前两天，熊熊刚接过一种定单。她收费80块钱做了三个周长为25cm的球，依据消费者请求，熊熊在胶带球内部填充了粘土和水宝宝。

她叮嘱《豹变》，这类带有填充物的胶带球做得相比快，一种小时左右就缠好了，本钱大概几块钱，消费者在切开胶带球此前，本来其实不晓得内部是甚么样子，颇有拆盲盒的快感。

熊熊以前也做过一种周长45cm的胶带球，用了三十多卷胶带，每天一两个小时，做了整整两个月。在闲鱼上，可行搜索到有效户发帖定制周长49cm的实心胶带球，干脆标价500元。

对卖家来讲，粘胶带球切实须要手艺和时间。但对买家来讲，付款只为切一刀解压。

你的负担，咱的业务

当情绪宣泄成为要求，解压经济就此造成。

上小学的时刻，熊熊和同学们之中就盛行把胶带内侧带粘性的胶层缠成一种球，对她来讲，胶带球承载着童年回忆。

昨年夏天，熊熊随手在小红书上分享了本人的胶带球照片，好多网友留言显示好奇。因而从分享教程最初，熊熊获利了本人的首批fans。在B站持续更后，熊熊打开了本人的副业。以前B站的创作鼓励很高，熊熊200多万播放量的视频分了七八千块钱，干脆超越了本人在村委会每个月2000左右的固定工资。

切胶带球的视频看着很容易，只要要用一把锋利的小刀把胶带球切好，但几分钟视频的背后，熊熊也下了不少功夫，从色彩、创意到后期剪辑都要仔细。熊熊的小红书收藏里，是各式色卡、色彩的搭配，她须要探讨甚么样的色彩分割出去才是舒适的。

她叮嘱《豹变》：“市面子上的胶带可能唯有固定的那几种颜色，但好多人问为何咱的胶带球里颜色那末多，本来是咱一丝一丝拿马克笔涂上去的。”

对后期剪辑，熊熊也是精益求精，必需剪到最舒适、最称心才会发表出去。除了最根本的实心胶带球，熊熊也会想各式创意，例如在《喷射卡比》的视频里，她将任天堂游戏“星之卡比”的造型做成了胶带球，切开后内部喷出了五彩斑斓的水宝宝。

本年上半年，B站大大降低了UP主们的创作鼓励，熊熊此刻1万播放量大概唯有6块左右的收益。虽然做UP的收入降低，但此前，熊熊辞掉了本人原来的事业，到义乌最初了本人的电子商创业。她在拼多多上开了全家文具店铺，内部包括了专门粘胶带球的胶带。熊熊显示，本年胶带球忽然火了，甚而养活了好多胶带厂商。

比起本年火起来的胶带球，史莱姆在国家内部的兴盛时间要更早少许，资产也更为老练。可是当圈子变大，一系列难题也随之发生。

史莱姆玩家们造成了一种圈层，叫“泥圈”，卖史莱姆的人叫泥po。泥po们好多都活泼在快手上，在快手上发视频，让玩家直观的感触每款史莱姆的材质触感、颜色、包装等等，接下来再将玩家引流到本人的微店中购置。

据理解，有少许泥pofans少许，但品质很好，它们的产物好多时刻甚而须要靠抢，有时刻上架一两百个几秒钟就抢没了。

卖史莱姆背后有着庞大的利益。小胡购置的制作史莱姆的胶水大概130元左右能购到4升，甘油五斤大概50多元，一公斤硼砂大概10多块钱。算下去，自制史莱姆200元左右能做4到5升，假如大批团购，本钱会更低。

可是成品泥的价值，最平凡的100多克也要20多块。开启相比知名的泥po婉尔的微店，有35万多的fans，内部很多款热门史莱姆的销售数量全在1万以上。

除了靠品质取胜，快手上也有好多靠人设或博眼球取胜的博主。小胡对《豹变》显示：“解压经济快变成饭圈经济了。有的博主会往史莱姆里加神仙水、海蓝之谜洗面奶等较为奢侈的护肤品来抬高价值。另有些po立本人是富二代的人设，会卖的很贵。这种圈子中又好多皆是弟子，小学初中阶段的就会盲目崇拜。”

哪里有要求，哪里就有业务。那末，当解压变成一门业务，客户们拿顶着负担赚的钱来解压，还是否能真实解决本人的难题？

景童叮嘱《豹变》，想要真实缓和负担起首须要自咱探寻负担的根源。对负担较大的人群来讲，通用的解决方案起首是要学会接受本人，接纳本人在好多事宜上的力所不行及。当有负面情绪的时刻不需要压抑本人，大喊、大哭都有必定的成果，通常做少许高强度的活动，例如泰拳、游泳都有益于推进多巴胺的造成。

此外，景童还提到很要紧的一丝是：“要降低上网、看视频的时间，把时间投入到做实切实在的事宜上去。”

（应接受采访者请求，文中均为化名）