?????颜洪斌?

????保健养生的形式多个多样。对咱而言，泡温泉有养生保健的目的，也有深深的情怀在内部。

????小时刻生活在安波，那边有一处温泉，本地人通俗称呼“安波汤”。据史料记载，早在清朝咸丰年间，沙河套西侧的田地里忽然冒出两股汩汩的温泉水，且终年不绝。本地人尝试着用温泉水沐浴身体，发觉洗后不仅身体光滑，更使“患风湿癣疥者一浴即愈”。信息快速传遍了附近的十里八村，有人不辞辛苦远道而来，更有诗人留住了“天开汤谷千秋暖，人到灵溪万虑清”的诗句。

????初中毕业后，咱离开了安波，但安波的温泉却一直是咱忘却不了的念想。尤其是在参与事业后，每当周末空闲的时间，总会约上三五好友，沿着宽敞平坦的道路驾车两个多小时回到故乡安波，泡一泡温暖熟悉的温泉，找一找以前的感受。温润的温泉水洗去了咱的疲倦，身心也获得了彻底的愉悦和放松。泡完温泉，再去赶一赶喧嚣的乡下大集，听一听熟悉的乡音，吃一吃香喷喷的农家饭菜，更有一个“少小离家老大回，乡音未改鬓毛衰”之感。

????泡温泉，和许多养生保健形式一样，贵在坚持。有探讨表达，长久泡温泉可使肌肉关节松弛，消除疲劳，缓和神经衰弱、失眠、风湿病、腰膝痛等。同一时间，还能改进体质，加强抵抗力。而对咱来讲，长久坚持泡温泉，既能慰乡愁，又让咱身心俱净，时时被愉悦感所包围。