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“高汤”美味 五类人别喝

2022-7-8 16:12| 发布者: wdb| 查看: 42| 评论: 0|原作者: [db:作者]|来自: [db:来源]

摘要: “高汤”美味 五类人别喝,更多健康资讯关注我们。

  动物原料如老母鸡、水鸭、排骨、鱼头、海鲜等做成的汤常被称作“高汤”,因味道鲜美,特别受人欢迎。只是为了健康,之下人群仍是应当心食用。

  高汤中含有嘌呤碱,特别是内脏原料、海鲜做的汤嘌呤碱含量更高,嘌呤碱在体内代谢发生尿酸,沉积于关节而发生疼痛,于是痛风及高尿酸血症的病友要当心这点汤。有些老年人在延续大批喝了这点汤以后显露了关节痛,或与此相关。痛风患者也要远离味道鲜美的蘑菇汤。

  有胃病特别是胃酸过多者,不宜多喝浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等,因这点汤中的含氮浸出物(汤中鲜味的来自,包括肌肽、肌酸、肌苷、嘌呤碱和少量氨基酸)有刺激胃酸分泌的效用,会引起不适。含氮浸出物越多,味道越浓,刺激胃酸分泌的效用也越强。

  胰腺炎、胆囊炎患者亦不宜食用浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤,以免刺激胰液、胆汁大批分泌,引起疼痛不适。

  高汤中饱和脂肪酸含量高,易升高血脂,不利于肥胖和心脑血管病、糖尿病等慢性病患者防治疾病。

  高血压、肾功效不全、水肿等须要节制盐的患者,源于汤中通常含有0.5%的食盐,多喝简单盐分超标,加剧病情,也应少喝。