假如有人问你：“你会刷牙吗？”你确信会讲：“谁也不会刷牙吗？”

　　本来，真实晓得正确刷牙方法的人却少许。

　　错误的刷牙方法会对牙齿健康形成惨重作用，甚而还会形成牙齿缺失，作用美观和咀嚼功效。

　　此刻就让咱们来学习一下正确的刷牙方法吧。

　　上牙外侧方，应将牙刷与牙齿呈45度角，刷毛放置牙龈处，轻微加压，先短距离水准颤动，接下来从上向下“旋转式”刷牙，一次大概可行刷两颗牙，每一次从上向下刷10次左右，每个牙齿都要刷到，门牙部分可行将牙刷竖起来从上向下刷。

　　上牙内侧方除前门牙外，其它也是依照从上向下“旋转式”刷牙，方法和外侧方相同。

　　注意千万不需要呈“拉锯式”刷牙，这样会对牙齿、牙龈形成惨重损伤。

　　下牙外侧方的刷法同上牙的“旋转式”一样，可是由本来的从上向下，变成从下往上。

　　关于下前牙的内侧方，必定要认真刷，把牙刷竖过来，从下往上刷，这边极易发生牙结石，其它的同样是采纳“旋转式”刷法。