气温转暖，众多人迈开了春游的脚步。谷雨过后，初夏将至。行家提醒，春夏之交气温浮动频繁、紫外线渐强、公园草木繁茂的位置蚊虫多，出游时要额外注意。

　　“提议大伙抉择大路登山，不需要走野山、野路。”北京市香山公园绿化科副科长葛雨萱说，尽管公园在种植花草时采用的皆是没有毒性的花草，可是不排除少许野生花草存留致敏要素。香山公园内就有一个名为“蝎子草”的野生草类，刮到皮肤会引起瘙痒、红肿等。

　　浙江省湖州市长兴县游客在泗安镇二界岭村的千亩杜鹃花种植园内观赏游玩（新华社记者徐昱 摄）

　　在外游玩时，提议游客不需要采摘花卉，不需要发掘野菜、采摘野果食用。少许野生植物不易辨识，有可能存留必定毒性。在户外，特别是野外草木繁茂的位置，要穿长袖、长裤、袜子等，把身体掩盖好，露出的部位要尽量少。

　　北京世纪坛医院皮肤科主任周平说，皮肤过敏的原因好多。有的人对紫外线过敏，必定要做好防晒事业。防晒不分季节，由于长波紫外线能达到真皮层，使皮肤晒黑。它常年存留而且强度稳固，在环境中穿透能力强，云层、玻璃等均不行过滤它。

　　游客在北京龙潭公园欣赏牡丹（新华社记者赵琬微 摄）

　　行家提醒，花粉、柳絮等简单引起季节性过敏，做好私人防护可减少过敏症状。出行郊游时应戴好帽子、口罩、太阳镜。可行带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急等概况，要快速离开诱发的环境。一朝显露哮喘症状，应及时服药并到医院就诊。

　　带小友人出游该如何准备物品？北京市东市区光明幼儿园保健医生贾树满说，家长们要提早理解目的地概况，为小友人们准备防蚊手环、防蚊贴、薄荷膏等防蚊虫叮咬的物品。要提醒幼儿不需要随意采食花草，幸免不良概况产生。

　　北京中医药大学弟子事业部心思征询中心教师裴昱说，中医以为春季养生要顺应阳气当然生发的特色，以养肝为要务。大家出行游玩时有益于维持心胸开阔，情绪乐天，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健目的。

　　葛雨萱说，平常公园会在游客效劳中心、门区等地放置小药箱，准备经常使用的消肿止痛药膏、喷雾剂等。假如不慎被蚊虫叮咬，可行发展容易料理，缓和疼、痒症状，一朝显露较重症状，应及时到医院就诊。