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　　通常人群在家测量血压时，提议运用臂式电子血压计，只需每隔一两年到修理点发展校验，仍是很可靠的。

　　若发觉血压未在寻常值时，切忌滥用药物或自行增减原用药物量。

　　常见的降压药其本身各有益弊：利尿剂是经过降低血液容量达到降压目的，但有可能引起血液中的电解质紊乱。

　　倍他乐克，降压成果平缓，同一时间对改进心功效也有帮助，可是不可幸免减慢心跳频次，服药后须要监测心率。

　　血管吃紧素转化酶抑制剂，这一类药物的名字后面都带个“普利”，诸如卡托普利、依那普利、贝那普利等，他们的降压成果显著，且有助于提高心功效，但有些病人服用以后干咳不止，没有办法耐受。

　　血管吃紧素II受体阻滞剂，他们的一同后缀是“沙坦”，跟“普利”，大致是堂兄弟关连，但副效用相对不显著，经常使用的有氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。

　　钙渠道阻滞剂的利用差不多普及，如硝苯地平、氨氯地平，各有所长，降压平安持久，但会引起各式没有伤大雅的不适，譬如面部潮红、脚踝水肿、牙龈增生等。

　　服用降压药疗效不好，最好方法是遵医嘱，结合其它降压药，不同种类优势互补，扬长避短，达到一加一大于二的目的。