梨是平常生活中常见的一个水果，梨性凉多汁，味甘，具备生津、清热、润燥化痰的功能，既可食用又可入药，当咽喉干痒、痰粘难咯等肺燥咳嗽、阴虚肺热咳嗽时可饮梨汁润肺止咳。

　　但生梨性寒，不符合脾胃虚寒的人食用，也却非适用于全部的咳嗽。如风寒感冒导致的咳嗽不符合吃生梨；咳嗽痰多，食滞纳呆，舌苔厚腻等痰湿咳嗽、气虚咳嗽时还不符合服用。将梨炖煮成汤、或许隔水蒸熟后食用，它的寒性会有所下调。蒸熟的梨同样有清热止咳、润肺化痰的功能，但依旧要注意，体质虚寒的人不宜多食梨。

　　中医以为小儿脏腑功效尚未发育十足，有“成而未全，全而未壮”的生理特色，食疗需依据小儿体质特色、脾胃消化吸收功效状况，因人因时因地制宜。

　　临床上，不少家长不分小儿体质强弱，盲目进补或长久偏食某一类食物，形成体质改变而患病。平时怕热喜凉，多动烦躁、口臭便秘的儿童多隶属热性体质，此类小儿易患咽喉红肿发热，平常食疗准则是：清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如冬瓜、白萝卜、绿豆、莲藕、鸭肉、梨、西瓜等，忌食辛热之品，如鸡、鸽、羊肉、桃子、橘子等。

　　平时怕冷懒动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻、大便溏薄的儿童多隶属虚寒性体质，易来回受凉感冒、腹泻，此类小儿食疗准则是：温养脾胃，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼、红枣等。忌食寒凉之品，如冷饮、西瓜、梨、猕猴桃、火龙果等。总而言之，依据体质作饮食保养保健是很必需的，做到“辨证施食”，才能更科学、更合乎道理。

　　另外，慢性咳嗽隶属内伤咳嗽，在孩童中多有饮食不节的要素存留。孩童自控能力差，常食生冷甜腻的食物，简单形成食物停滞，终归导致脾运不顺，水谷不化而生湿痰，侵袭肺脏，造成咳嗽。因而，膳食调度极为要紧，特别在咳嗽初愈时，幸免食用肥甘厚味，为虚弱的脾胃争取更多规复时间，在饮食上应一步步向普食过渡，且食量的增添亦应循序渐进。

　　慢性咳嗽的孩童平常饮食应杜绝生冷、寒凉、甜腻，幸免伤食、积食。选取具备甘、温特性的食材如山药、大枣、蛋肉类等，加强脏腑功效，为机体的生长和发育提供源源不停的营养成分。

　　同一时间，宜增添具备推进食物吸收功效的山楂、白萝卜、绿叶菜等食物，一方面破除油腻，另一方面幸免进补积食。其次，饮食需做到定量和定时，养成良没有问题进餐习惯，水果适量吃，少吃或不吃零食饮料，更好维护胃肠功效。家长应注意观看儿童的健康概况，遵循饮食“适量”准则，切不可进修过盛，而伤及脾胃，诱发疾病。