在寒冷的季节，人的身体总是简单显露少许难题。

冬天一到，好多人腿脚发凉的瑕疵又犯了。令人发愁的是，即便穿了好多衣服，也无获得改进。

但也有人说，腿脚发凉可非是冬季限定，本人一年四季都会有这类感受。

注意！假如总是显露腿脚发凉的概况，大伙必定要引起重视，可能是你的血管"病"了！

那末，如何判断是单纯的腿脚发凉，仍是疾病所致？该如何缓和？一文说明白。

腿脚冰凉，警惕动脉血管出难题！

人全身上下布满了血管，最重要的分为动脉和静脉。动脉是负责把血液和营养从心脏运送到全身各处，静脉是负责将血液回收到心脏，这样便是一种血液重复。从心脏发出大的动脉，接下来像树木一样，分出好多小少许的动脉，来供给身体的各个器官和肢体。

假如给腿部的供血动脉出了难题（狭窄或堵塞），就会导致腿脚的血运供给不足，从而发生各式症状，比如腿脚发凉，下肢疼痛，间歇性跛行等不适。这时，咱们就要警惕是非是动脉血管出了难题。

如何判断是单纯的腿脚发凉，仍是疾病所致？

咱们先来讲腿脚发凉的两种概况：一个是本人感觉凉，可是用手摸着感受不到凉；另一个是本人感觉凉，摸着也凉。

第一个概况，起首考量能否存留腰椎疾病，提议骨科就诊。

第二种概况，通常便是动脉血管出了难题，接下来判断是哪里的动脉血管出了难题。

人体的大血管在肚脐的位子，会有个分叉，称为髂动脉，左右两条，区别供给两条腿的血运。接着往下，在大腿根部的位子，又会有一个分叉，叫做股动脉。接下来接着往下连续，在小腿部位分为三个分支，供给小腿和脚部的血运。假如这条从肚脐到脚部的动脉血管通路，全部部位显露了难题，都可能导致腿脚冰凉或间歇性跛行。

对此，咱们有一个容易的方法来源测血管能否顺畅。

自测一：站立起来，两只手放到裤兜内，去摸本人的大腿根部。寻常概况下，可行感触到动脉的搏动，一跳一跳的。假如不跳了，或许跳动弱，则可能显露难题了，提议医院就诊。

自测二：平躺，脱掉鞋和袜子，让家人摸下本人的脚背。寻常概况下，可行感触到微弱的动脉搏动。这种形式有必定难度，假如没有办法明确判断，提议医院就诊。

如何缓和腿脚发凉？

假如判断是动脉血管疾病引起的腿脚发凉，通常来讲有下方几种缓和方法，区别对应由轻症到重症。

方法一：多走路，注意保暖，可行穿较厚的袜子，舒服的活动鞋或棉鞋，用手来回轻轻揉搓脚部，注意不需要太用力。不提议泡脚，不提议电暖器烤脚。

方法二：去医院就诊，可行口服少许扩张血管的药物。经过药物的效用，扩张脚部的微小血管，这样血运供给更多些，缓和症状。

方法三：假如从肚脐到脚部这条动脉难题相比惨重，那就须要手术治疗。此刻可行用微创的介入治疗，经过大腿根部一种针眼来料理病变，可能须要药物球囊扩张或者支架植入术，来解决病变血管，规复腿部的血运，让冰凉的双脚规复暖意。