在前面小编教大伙如何挑选上等的鹿茸，选好了鹿茸，就该依据私人身体好好享用它了。鹿茸补阳的食用方法各式各类，男子喜爱用它泡酒喝；女子喜爱用它泡茶喝；老年人喜爱用它煮汤喝。 鹿茸补血酒 资料：鹿茸15g，山药60g，当归60g，白酒2千克。将资料一起置入非金属容器中，密封浸泡7天以上服用。 功能：壮阳补血。治疗：肾阳虚弱以及血虚引起的阳痿、早泄、遗尿、久泻，也可治疗再生阻碍性贫血及其余贫血症。 红枣鹿茸茶 资料：鹿茸片2克，红枣9粒，枸杞9粒。将资料一起置入杯中，每天早晨煮沸半小时喝饮用。 功能：壮肾阳 补脾肾 养颜。治疗：肾阴阳具虚，脾气虚的患者。如作为养颜的保健品饮用，半年后皮肤红润有光泽。 鹿茸养生汤 资料：鹿茸片9克，大枣9粒，山药9克，枸杞9粒，200克母鸡肉（乌鸡为佳，肉也可改成鸽肉、鹿肉、猪瘦肉等）。将资料和佐料（姜、盐）一同放入砂锅内，大火炖开，改用小火炖3~5小时后，依喜好调味后即可食用。 功能：这味补汤可益气补肾、强筋骨。适用中老年阳虚怕冷、气血不足、失眠盗汗、女性阳虚宫冷不孕、遗尿、回想力减退的人食用。 鹿茸服用注意事项 鹿茸为补品，是以最佳是半空腹的状况下服用。吃饱饭后服用不利于消化。由于鹿茸的有用成分会与蔬菜、水果、茶叶中的鞣酸产生反映而被破坏，于是不宜同食。 在服用鹿茸时，因其性温，应从小量最初，渐渐加量。以免升阳风动，头晕目赤，出鼻血。 五类症状不宜服用鹿茸 1、凡是阴虚阳亢（感觉身体内很热、小便黄、口干的人）； 2、血热（鼻子流血、肾炎、月经鲜红、舌子红的人）； 3、胃火旺（口干、口臭、吃东西很快吸收的人）； 4、肺有痰热（感冒、咳嗽有黄痰的人）； 5、肝火旺（高血压、肝炎、头晕易怒的人）的人皆不可行服用。