《中草药学》中记载橘子从皮到核皆能入药，各有其功能。秋冬正是橘子盛产季节，橘子的营养价格很高，除提供人体所需的维生素外，还可预防动脉硬化，甚而阻断癌细胞生长。假如在卧室里放一颗橘子，芳香的气味还能够让人镇静安神，把橘子放到床头，也有益于睡眠。 冬天吃橘子好处好多，芳香的气味对维持健康来讲，也能起到协助治疗的效用。之下就为大伙推荐橘子有哪些功能。 美容、消除疲劳 橘子含丰富的维他命C，每100公克橘子就含有31克的维他命C，能抑制黑色素生成，对皮肤有相当大的好处；含维他命A和柠檬酸有消除疲劳的效用。 推进通便、下降胆固醇 橘子内侧的白色薄皮含有膳食纤维及果胶，可行推进通便，丰富的维生素C和尼克酸，有下降人体血液胆固醇的效用。降血压、扩张心脏冠状动脉 橘皮苷可行增强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。探讨证实，食用柑橘可行下降沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化产生逆转。橘子可行说是预防冠心病与动脉硬化的食疗佳品。 日本果树探讨所对6,045人发展考查发觉，常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率相对照较轻。 阻断癌细胞生长、庇护基因 鲜柑橘汁中，有一个抗癌活性很强的物质“诺米灵”，能让人体内除毒酶的活性成倍提升，有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤癌等致癌物对细胞核的损害，庇护基因的完好。上一页12下一页