长寿的人都有乐天的特点，总是笑脸迎人。想长寿就该学习它们的为人处事方法，让本人能够泰然面临人生中的顺境或逆境。探讨也发觉，性格的确会作用生命，有利长寿的性格有8个特点。 本文概括各方材料与“MSN健康生活网”文章，推荐对长寿最有帮助的个性特点，期望长寿的人可行一步步学习造成这点特点。 1.乐于助人 美国密西根大学心思学家萨拉?康拉思博士探讨发觉，赤心诚意帮助他人可行增添生命4年。可是假如是为了私人利益去帮助他人，却没有办法延寿。康拉思博士以为，给他人没有私的帮助可行延寿是源于负担激素下降了，而亲密激素相对增添了。 2.进取的性格 心思学教授霍华德.弗里德曼的探讨发觉，能勤奋事业且在事业中寻到人业务义的人生命第一长。相对，在事业中找不到意义，过早退休又没有所事事，是不利延年益寿的。好多在社会上退而不休，投入义工的人更健康长寿。 3.乐天性格 美国叶史瓦大学的尼尔巴兹莱博士及其同事达成的探讨发觉，尽管每个百岁老人的生活不尽相同，但它们却均对人生抱持乐天踊跃的态度。 4. 责任心强 美国斯坦福大学心思学家路易斯?特曼发展了一项涉及1500名接受采访者的长寿探讨。结果发觉，认真是长寿的一大标记。长寿者做事井然有序，深谋远虑，持之以恒，责任心强。 5.乐观知命 自古没有人能永保青春，但有人却不想接纳衰老的实是。据美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡?莱维博士全新探讨发觉，假如能坦然接纳衰老，且以极态度面临的人能更长寿。 6.学习能力强 美国考查发觉，好多百岁老人能够运用电子邮件，经过网路与旧日老友联系，且在网上交谈。这点长者踊跃的应用新科技，构建本人的社交网站。 另外，对长寿有帮助的性格另有，喜爱与人互动和具备忧患意识。 日本是全球第一长寿的国度，其冲绳县里大宜味村是在日本以长寿闻名的地域，此中女性平均生命达86.1岁。村内最重要的资产为农业。本地健康长寿的老人以为，长寿秘诀本来很容易，它们住在远离现代产业污染的村落、过着悠闲的田园生活、维持平和的心态，吃着粗茶淡饭、少盐有机的自种蔬菜，以及即便80岁高龄，也上田耕种，锻炼身体且不好逸恶劳。 华夏有句谚语：不懊恼，不生气，不用血压计。想要长寿就抱持乐天、开朗、踊跃、进取的人生态度。