好多人都会有口臭的懊恼，在社交中愈是令人尴尬。中医以为，口臭由于心脾之火太过，也便是“胃火旺、肠胃热”。在中医学说中，不少瑕疵都可行透过穴位按摩获得治疗。发觉本人有口臭时，按揉大陵穴，就可起到清热泻火、消除口臭的效用。 大陵穴：口臭的特效穴 大陵穴，自古以来便是治疗口臭的特效穴，依据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。中医以为，口臭由于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。 大陵穴为心包经的腧穴，源于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。依据中医“实则泻其子”的准则，因而大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。取穴方法 大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处，当弯曲手腕时，在腕部会显露横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之中即是此穴。 按摩方法 起首，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，往下按压，按而揉之，接下来运动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，发生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感受。持续20～30秒后，慢慢放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替发展，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓和足跟痛。 尽管心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改进外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等简单发生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，皆是可行改进口臭的方法。 除此之外，口臭有时也可能是少许疾病所引起，如散发出去的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的，可能是肾功效难题；肝病患者的口臭通常呈腐臭味。因而，显露反常口臭，最佳及时去医院查明原因。