社交恐惧症实质上是一个特定的焦虑症，最重要的是人际交往中的一个不良状况。有些人映入到公众场地会场、超市或许人相比多的广场就会显露心慌、心悸、全身盗汗，甚而有些人会感受到眩晕，也有少许人在和陌生人见面的时刻显露满脸潮红，全身盗汗，心跳加速等概况。下方跟随理解一下吧！

甚么是社交恐惧症？

咱们平时说的社交恐惧症，通常是指广大性社交恐惧症，也有人误将其称为“自闭症”（虽然社交恐惧症患者有回避社交的举止，但依然不宜将之称为正规名称为“孤独症”的自闭症）。广大性社交恐惧症焦点的临床特征为担忧或以为本人在社交情境中言谈行为不得体，并因而发生不合乎道理和显著过分的焦虑，以及对相应社交情境的回避举止。多半患者在处于社交场景而以为可能遭到他人注视时，即显露显著的焦虑不安，并想方设法地回避或离开这样的场合。

患者感觉在面临陌生人时害怕遭到注视，为这而手足没有措或局促不安。患者若不行离开这样的场合，也势必体现出显著的不当然表情和姿势、面红、心跳、手足震颤等。若在迫不得已的概况当众发言，患者的语言也显现出相应的焦虑如声响微弱、打颤、前言不搭后语等。患者在这类场合的眼神也颇具特征，眼光游移或注视地面，回避与对方有眼神的接近。多半患者在面临陌生异性尤其是年龄相近的异性时体现最为突出，其焦虑常常达到极为强烈的水平。社交恐惧症的患者常在主动回避可能要面临陌生人的场景，患者不敢参与聚餐、开会、上课、培训等运动，还不敢当众说话、进食，甚而不敢当众行走坐卧，因而可能形成患者的社会功效惨重受损。个别社交恐惧症患者还可能体现出相似于缄默症的体现，在全部有陌生人的场合都不语言，维持缄默。极少数社交恐惧症患者的体现具备“异常”特征，即在陌生人眼前其实不焦虑，但在较熟悉的人眼前并非常焦虑。

社交恐惧症作为广大性社交恐惧症常见的伴随景象，绝许多数患者在患病时期还存留社交恐惧症患者的三个“不”。

除了上述教科书所描画的社交恐惧症的典范体现，咱还依据本人的临床观看和诊治经历，综合了社交恐惧症患者的“三不”特征，以指导对患者实行有用合乎道理的治疗。

第一种“不”，是不敢，即社交胆量差。

患者在社交情境中有过分的恐惧和焦虑，是社交恐惧症的原发症状。现代精神医学有充足充分的药物治疗实践经历和证据，声明药物治疗对这类以恐惧焦虑情绪为主的症状有显着的疗效，甚而可达到焦虑症状十足消失的成果。这种“不”是药物治疗的指征，若医生有充足丰富的药物治疗经历，患者遵从医嘱服药治疗是患者最好抉择。

第二个“不”，是不行，即社交技巧弱。

关于非阿斯伯格概括征患者而言，这种特征最重要的是继发于社交恐惧症患者较旧时间、较为持续的回避社交情境，而形成其学习和模仿机会的惨重不足或缺乏，当然有此缺陷或功效缺损。相反，关于阿斯伯格概括征伴有社交恐惧症共病的患者患者而言，其社交技巧方面的缺陷既有阿斯伯格概括征自身的原发性缺陷，也有部分是缘于其较旧时间、较为持续的回避社交情境，带来继发性的功效损伤。因而，不论是哪种概况，社交技巧的缺陷都须要患者本人在意识到难题的原因和危害的惨重性根基上，在药物治疗的支撑下做出不懈的努力，尽可能周全地学习、模仿并得到与健康同龄人相近的社交技巧。关于起病早、病程长的患者，这方面的努力尤为要紧，由于这点患者社交技巧的缺陷会更为惨重，社交技巧学习、模仿机会的“缺课”，补上缺课赫然是任重而道远。若考量到这点患者起病后恰好处于进行心思学所谓社交能力学习的“感性期”，后来的“补课”可能是“事倍功半”，也许真要花百倍功夫才有可能得到较为理想的成果。

第三个“不”，是适中，即社交圈子小，患者拓展其社交范畴的能源和潜力都显著不足。

关于在孩童少年期起病的社交恐惧症患者而言，多半人都有自幼体现出的性格内向、社交能源不足的举止特征，与同龄伙伴少有良好、稳固的友谊。在患病后，其社交能源缺乏更为惨重，不行维护其原有的社交圈子或保持原有的伙伴关连，且这样的功效缺损水平与疾病惨重水平和病程成正相干：病情重、病程长者其社交范畴更小，社交能源也更差。因而，在治疗社交恐惧症的进程中，精神科医生、心思治疗师和康复治疗师也要努力推进患者稳步且缓慢地规复社交关连、拓展社交圈子、加强社交能源。这样的努力须要治疗者持之以恒地推进，也须要患者持之以恒地坚持，日积跬步，终至千里。只是，前述推进患者规复社交关连、拓展社交圈子和加强社交能源的必需要求是，患者本人在“不敢”和“不行”这两方面均有极大改进，并意识到其社交恐惧症对其人生毁灭性危害。唯有具有这点必需要求，患者改进其社交功效的努力才可能是持续的。

社交恐惧症治疗方法

1、催眠疗法

在催眠状况下，心思医生帮助剖析，发掘心灵或回想深处的东西，能否经验过某种庞大的事故，试图寻觅到发病的根源。

2、认知疗法

医生不停地叮嘱患者，不停地灌输正确观念的治疗方法，叮嘱患者这类恐惧是非寻常的，要正确认识人与人交往的程序，教会少许与人交往的方法。

3、药物疗法

最重要的是针对体内某种化学物质的失调，使用某类药物来调节平衡。

4、物理治疗

是一个经颅微电流刺激方法，经过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑反常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存留密切联系的神经递质和激素，以达到对社交恐惧症的治疗。