社会经济的飞速进行，当然而然大家的生活水准也有了相当大成都的提升，大伙在饮食方面经常是大鱼大肉，大快朵颐。可是照这样的饮食吃下来，很简单导致腹中的油水过多，时间长了特别简单变胖。下方就给大伙介绍几个刮油偏方，感兴趣的友人一同随瞧瞧吧。

玉盘葫芦茶

原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

做法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，来回冲泡至茶水清淡为度。

双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同一时间入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

清络饮

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

做法：用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

乌龙茶

原料：乌龙茶。

做法：容易地用开水冲。助吸收、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

减肥健身茶

准备资料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜一些。

制作方法：先把金银花、菊花、山楂一同放进锅里，加入2000毫升的清水，煎煮30分钟后，把汁倒出去，再加水煮一次，再把汁倒出去，把倒出去的汁液放到火上加热，烧到微微沸腾后待凉，最终加进适量的蜂蜜就能喝了。

成果：轻松的消除脂肪，能够加速通便，下降血压，具备很没有问题减肥成果。

薏仁茶

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就能饮用了。清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

普洱茶

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。帮助吸收、消除油脂。

消脂排油茶

准备资料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

制作方法：先把全部的药材用凉水洗洁净，再放进水杯里，用热水冲泡就能了。

成果：能够很有用的消脂，排出体内多余的油份。

注意事项：由于何首乌有刮胃排油的成果，有胃溃疡、胃食道逆流的人群要非常的注意，不行大批的饮用，另有便是，该款茶喝了会加速排泄，要是有惨重腹泻的概况，那就要马上停止服用。

梨子拌芹菜

原料：梨两个，西芹200克，番茄一种。

做法：梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟番茄切成六瓣，排盘装扮.西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌匀称后摆盘。黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这种可行经常吃吃。

大家为了本人的身体健康，仍是要合乎道理搭配本人的一日三餐，发展科学和健康饮食。假如感觉本人体内的油水太多，无妨依照以上推荐的几种偏方来发展哦！赶忙试试吧！