有一个腹泻非常奇怪，一到天快亮时，就忽然感受要上厕所，每天来临很“准时”。关于爱睡懒觉的人来讲，可谓非常痛苦，尤其是冬天还要从温暖的被窝中爬出去。这类腹泻中医称为“五更泻”，它是甚么原因引起的？

　　五更泻又称晨泄、肾泄、鸡鸣泻，最早来自于《丹溪心法》：“有每日五更处洞泄……，随节饮食忌口，但得日间上半时没有事，近五更其泄复作”。这是一个慢性，来回发作性的黎明之时的腹泻。临床最重要的体现为每至黎明前五更时分（约在早晨四五点钟，夏季靠前，冬季靠后）显露腹痛或不痛，肠鸣即泄，泄下急迫，泄后腹痛缓和，大便不成型，或夹有不吸收的食物残渣，没有粘液和脓血，常伴有形寒肢冷、腰膝酸软、腹部怕凉等症状。

　　为何会在这种时刻显露腹泻？

　　1.最重要的的病机为脾肾阳虚，平素体质肾阳虚衰的患者更多见。

　　“五更时分”正如四季中“春”，是从厥阴中透出少阳的时节，阴气极而下行，阳气将至而不至，是阴气渐衰，阳气萌发之际。肾为先天之本，是人体阴阳的基本。若肾阳不足，命门火衰，不行温煦脾阳，则水湿不行寻常运化，水谷不化下注大肠，则见腹泻；若脾肾阳虚，中焦失于温煦，可视脘腹冷痛。

　　2.缘于脾之运化

　　《黄点内经》言：“脾者，喜燥恶湿也”，若脾虚湿生，清阳被遏，致使脾失健运，中焦水湿内停，脾阳下陷，黎明之时为阴随阳升之时，而脾阳下陷，阴湿阻滞而为泄。因而，五更泻还与脾虚湿盛相关。

　　3.赖于肝之疏泄

　　《张聿青医案》有云：“然肝病亦有至晨而泄者，以寅卯属木，木气旺时，辄乘土位也。”黎明之时为少阳木（肝）旺之时，若肝气不行寻常萌发，郁滞不升，肝木疏泄不利，肝气乘脾，导致脾土受损，脾虚肝旺，脾失健运而水谷不化可造成腹痛，肠鸣及腹泻。

　　治疗五更泻，辨证施治是要害

　　关于五更泻的治疗，中医有中药汤剂、针灸、中药外敷等多个方法，大批临床实践声明，中药汤剂治疗五更泻是平安有用的。经常使用方药抉择依据病因病机而定，有针对性肾阳虚的四神丸、针对脾肾阳虚的附子理中丸、针对脾虚湿盛的参苓白术散、针对肝郁脾虚的痛泻药方、针对脾虚下陷的补中益气汤等。当您被此病所困扰时，须在不业余医师指导下辨证施治，不可盲目用药。

  （来自：光明网)