少许有肥胖、慢性高血压等风险要素的孕妇在妊娠期简单患糖尿病。英国在这方面的一项新探讨说，孕妇采纳地中海饮食，有助于下降在妊娠期患糖尿病的风险。

英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构探讨人士在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志上发表论文说，它们在2014年至2016年间考查了英国的1252名孕妇，这点孕妇均有代谢性疾病风险要素，如肥胖、慢性高血压或高甘油三酯血症，这意指着她们在妊娠期显露糖尿病、中风等疾病的风险较高。

这点孕妇被随机分为两组，此中一组采用地中海饮食，降低了红肉、黄油、奶油的摄入，同一时间幸免含糖饮料、快餐和富含动物脂肪的食物；对比组则照常饮食。结果显现，与对比组比较，地中海饮食组女性在孕期的增重少了大约1.25kg，患妊娠期糖尿病的风险下降了35%。

地中海饮食是一个特殊的饮食形式，重申多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物，盛行于地中海沿岸国度。

探讨人士说，尽管地中海饮食仿佛无改变先兆子痫等某些妊娠相干疾病的风险，但剖析结果显现，关于妊娠期糖尿病来讲，这类饮食形式仍是有下降发病风险的成果。

来自：新华网

编辑：周曼 实习生 郝程霞