许多家长会谈“热”色变，焦虑儿童的身体，对发热有种莫名的恐惧。发热是一个症状，见于好多种婴幼儿疾病，轻的如感冒，重的则包括肺炎、脑炎等。发热自身对人的身体并未危害，唯有因脑炎、肺炎等疾病导致脑组织、肺脏等受侵害才可能形成不可逆作用。因而家长不可贸然给儿童降温，却是要对发热有充分的理解，以免延误或加剧病情。

　　体温升高须辨认生理性和病理性，通常将腋温≥37.5℃定义为发热。37.5～38.0℃称之为低热；38.1～39.0℃称之为中热；39.1～40.9℃称之为高热；≥41.0℃称之为超高热。

　　儿童衣被太厚，激烈运动、情绪激动、进食、排便，室温过高、通风不好等都会使体温临时升高。而感染性发热是小儿体温反常升高最多见的病因。假如儿童显露发热，但全身概况良好，特别是精神状况无反常，可能不过生理景象，密切观看即可。可是假如家长针对这点原因采用相应干预，仍高热不解，就须要考量发热的原于是及早就医。

　　孩童发热容易料理方法

　　物理降温：维持患儿皮肤清洁，及时更换汗湿的衣被，亦可适当减衣。

　　补水：注意补充水分，白开水、果汁、电解质等都可行给儿童利用，幸免脱水。

　　药物治疗：腋温≥38.5℃以上且伴有体痛不适，可行服用退烧药。

　　休息：退热料理后，让患儿多休息。

　　常见的小儿发热推拿穴位

　　清天河水

　　【位子】在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

　　【操作】用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。

　　【次数】100～500次。

　　【效用】清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结。

　　【主治】一切热证。外感发热、内热、潮热、烦躁不安、口渴、弄舌、惊风、口舌生疮、咳嗽、痰喘、咽痛等症。

　　退六腑

　　【位子】在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线。

　　【操作】以食、中二指指腹，自肘关节推至掌根，称退六腑。

　　【次数】100～500次。

　　【效用】清热、凉血、解毒。

　　【主治】高热、烦渴、惊风、大便秘结等症。

　　掐揉内劳宫

　　【位子】掌心中，屈指中间指指尖之间点。

　　【操作】以拇指甲掐揉之，称掐揉内劳宫。

　　【效用】清热除烦、熄风凉血。

　　【主治】发热、烦渴、口疮、便血等症。

　　推脊

　　【位子】大椎至长强成一直线。

　　【操作】医者用食、中指腹自上而下做直推法，称为推脊。

　　【次数】推100～300次。

　　【效用】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气等。

　　【主治】发热、惊风、夜啼、呕吐、便秘等。 （于全君）

来自：华夏中医药报

作者：于全君

编辑：周曼