红网时候4月12日讯（通讯员 罗星）退休后的王女子，闲不下去，喜爱做菜，做出的美味佳肴直让家人友人都赞不绝口。但是最近几个月，王女子做的饭菜经常烧糊，家人不敢动筷子，王女子也很懊恼。

不放心的王女子，来到医院，几经辗转，最终在神经内科门诊寻到了谜底。

通过来回询问，接诊的神经内科八病室副主任丁玲发觉，王女子除了嗅觉不灵，另有睡眠不没有问题症状，有时边做梦边在床上大喊大叫、拳打脚踢，老伴都被吓到了。最近一年来，王女子越发现得本人干起活儿也无从前麻利了。

一系列审查后，王女子被诊断为“早期帕金森病”。丁玲提议王女子尽早接纳药物治疗，以实现早期干预。

一种月后，王女子的症状获得了显著缓和，笑容又回到了她的脸上。出院时，王女子感概说，本想着睡不好、闻不到不过小难题，差点还真的由于小难题而耽误了治疗！

丁玲推荐，帕金森病是一个神经体系疾病。该疾病会导致身体运动越来越难题，惨重时会失去生活自理能力，给患者和家人形成相当大的压力。而早发觉、早治疗，是操控帕金森病情的要害。

丁玲指明，55-60岁的退休年龄，恰恰就映入了帕金森病的高发年龄段。那末，作为平凡群众，如何辩别帕金森病的早期症状呢？

丁玲推荐：帕金森病最典范的体现是动作迟缓、肢体抖动、僵硬等活动症状。众多帕金森病患者会显露手抖。但本来，帕金森病未必手抖，手抖还不必定是帕金森病!

丁玲提议：发觉手抖症状后，可行经过对指试验来源测：将大拇指与食指开启、相碰，迅速拍打延续十次。测试进程中假如有对指速度变慢、手指张开幅度变小，节拍感变乱等景象，讲明活动协调存留反常，有可能患上帕金森病。这种试验容易易行，不受时间、体积节制，随时随地可发展自测，可行作为老年人显露手抖症状后显露帕金森病发展帕金森初步自行筛查的法子。

那末像王女子这样，闻不到、睡不好，为何也是帕金森病早期征兆呢?

丁玲指明：尽管帕金森病最典范的体现是活动症状，但也常在伴有非活动症状，例如嗅觉减退、睡眠阻碍和其它症状。

1.嗅觉减退。嗅觉减退常在比手抖显露得更早，是帕金森病的要害提前警告信号！假如无鼻炎、鼻窦炎等疾病，嗅觉却出难题，必定要警惕帕金森病。

2.睡眠阻碍。最重要的是快动眼睡眠期举止阻碍，常在体现为：肌肉在睡眠时没有办法放松，常做噩梦，况且伴随肢体乱动和喊叫。

快动眼睡眠期举止阻碍有60%的可能性进行成帕金森病（数据来自于《世界活动阻碍疾病协会帕金森病临床诊断新准则（2015）》）。55岁以上老年人，假如经常显露这类症状，提议去医院发展睡眠监测!

3.其它的症状还包括便秘、多汗、面部油脂多，有时也可显露排尿不畅畅、体位性低血压等，作用生活品质，不可忽视。

除了遵医嘱吃药，帕金森病患者和家人在生活中如何锻炼？

这几种康复训练方法简便易行，患者和家属在家就可以自学和达成训练：

1.放松和呼吸训练：闭上眼睛，最初深而缓慢地呼吸，并想象气从头顶顺流而下，通过背部到达脚底，放松全身肌肉。

2.面部动作训练：可对着镜子做皱眉、用力睁闭眼、鼓腮、露齿、吹哨、微笑、大笑、露齿笑、撅嘴等动作。大声朗读及唱歌还可改进言语阻碍。

3.头颈部训练：头部上下活动、左右转动、侧转、左右摆动等。

4.躯干训练：有节拍的侧弯活动、转体活动、仰卧起坐，可操控躯干腹背肌力量与协调。

5.步态及平衡训练：站立蹲下，双下肢首尾迈步训练、躯干重心操控训练、原地踏步、跨越阻碍甚而走一字步的训练等。

以上活动训练在体力应允和保证平安的前提下，每日可分次、分时间段发展，每日2-3次，每一次15分钟左右，循序渐进，持之以恒，可显著改进帕金森患者的活动迟缓、步态阻碍，改进认知功效，提升长久生活品质。

丁玲提示，帕金森病一朝诊断就须要终生服药，尽管日前为止帕金森病仍没有办法治愈，但及早的干预和有用的药物治疗，能明显提升患者的生活品质。

来自：红网

作者：罗星

编辑：刘丹

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