红网时候3月3日讯（通讯员 陈安妮）本年的3月3日是全中国第22个爱耳日，专题为“人人享有听力健康”。我们国家是全球上听力残疾人口最多的国度，有听力残疾人2780万，此中0到6岁的听力残疾孩童约13.7万，每年新生听障孩童2万到3万，占出生人数总数的4%—6%。源于药物、遗传、感染、疾病等原因形成的新生聋人每年约增添3万人。

湖南省中医院耳鼻喉科主任医师彭斌推荐，人人都须要健康的听力，但暴露于娱乐环境中的噪音、私人音频设施音量过大、外伤、感染、风邪感冒等要素都可能激发听力受损，听力受损不分年龄，须要引起大伙的关心。

熬夜加班激发“突发性感音神经耳聋”

近一月来，32岁的林男士在夜深人静时便时不时能听到耳鸣声，但一最初并没有予以重视，耳鸣的景象一直无消失，用双手捂住耳朵，一边还会显露带金属的声响，并发觉右耳听力好像差了众多。林男士在就诊后得知，原是他年底时因事业量增大，延续熬夜加班了近一周，精神负担也较大。在联合病史及听力结果后诊断为“突发性感音神经性耳聋”。

突发性感音神经性耳聋又称“突聋”，指忽然产生的、原因不明的感音神经性听力损耗，以72小时内产生的延续3个频次≥30dB的感音神经性听力损耗为诊断准则。突聋的患者常忽然发觉本人有一只耳朵听力下调或听不见，也可双耳同一时间发病。临床上约90%的突发性耳聋患者伴有耳鸣，50%的患者伴有耳闷、耳胀，30%的患者伴有眩晕或头晕，甚而有部分患者会伴有焦虑、抑郁等精神症状。

彭斌推荐，从前突发性耳聋多见于中老年人，但此刻年青的白领一族耳鸣、突聋的产生率也显著上升了，与它们经常加班熬夜，过度劳累、精神吃紧，身心负担较大相关。

行家提示，经常熬夜是不可取的，要适当调度事业节拍。有些年青人熬夜喜爱喝酒、抽烟，更简单诱发突聋；另外，平常事业、生活中要维持情绪稳固，心情舒畅，切忌暴怒狂喜；最终，假如发觉本人耳朵听不见了，必定要尽快到医院就诊，以免延误病情导致听力难以规复，遗留终身遗憾。因约1/3的突聋患者即便通过踊跃治疗还不能规复听力。

游泳不慎激发中耳炎

7岁的小易因耳朵疼被家长带来就诊，经家长推荐概况，小易报了个游泳学习班，一有时间便会去游泳馆里游上一两个小时。经耳内窥镜审查后发觉：双侧外耳道顺畅，右侧鼓膜充血显著，左侧鼓膜未见反常。判断为游泳呛水后激发的急性中耳炎。

彭斌推荐，每年尤其是夏天，医院便会多了好多像小易这样游泳后患中耳炎的患者，最重要的是源于呛水后游泳池里的污水从鼻腔经过咽鼓管干脆映入中耳，导致中耳炎的产生。尤其是孩童与成人比较，咽鼓管长度更短、方位更平，使污水更简单映入中耳，激发急性中耳炎。

是以在游泳时，为了预防中耳炎，彭斌提示广泛游泳爱好者，游泳时尽量幸免呛水，呛水后若显露耳闷、耳痛等不适症状，应及时到医院就诊，以幸免中耳炎激发的穿孔流脓。

“耳机重度运用者”易耳鸣

23岁的小梁是一种十分热爱音乐的姑娘，不论是挤地铁，仍是锻炼健身，甚而在入睡时，都会戴上耳机聆听音乐。然则最近，小梁总是感受本人的耳朵里有“呼呼”的声响，有时刻也听不太清别人在说甚么。在前往医院就诊后诊断为“噪声性耳聋”，正是源于她经常戴耳机听歌形成的。

行家提议，应尽量运用音箱听音乐，佩戴耳机时应严刻遵循60/60准则：即音量不应超越第一大输出音量的60%，每一次听的时间不宜超越60分钟；咱们还可行对耳部发展自咱按摩来庇护听力，经经常使用手掌或手指揉搓耳廓、鸣天鼓等，能起到很没有问题保健成果；最终，当显露耳痛、耳鸣时，应及时到医院专科门诊就诊。

来自：红网

作者：陈安妮

编辑：易锐华

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