红网时候3月16日讯（通讯员 舒丽）南方人爱吃腊肉，腊肉差不多是好多人饭桌上的最爱，熏没有问题腊肉，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不但风味特异，况且十分下饭。来源湘西的刘男士就十分爱吃腊肉，他人在长沙事业，但每年过年回去都会从老家捎回好多腊肉，有时不回老家也会让家人给他寄过来，每天他都会给本人炒上一盘腊肉，每一次能多吃一碗饭，可行说是没有腊肉不欢了。但最近他老感受腹部撑涨，每天还没吃饭时就感受饱了，连最爱的腊肉还不想吃了。他感受本人可能是肠胃出了难题，因而来到了长沙东大肛肠医院就诊。

接诊医生是吸收内科的医师余仁贵，通过具体询问与审查，刘男士是由于长久食用腊肉等烟熏制品从而导致了胃部疾病——胃窦炎的产生。余仁贵推荐，胃窦炎是隶属胃炎的一个，又称慢性非萎缩性胃炎，是指不伴有胃黏膜萎缩性改变、胃黏膜层见以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。胃窦炎多发于30岁以上的男性，体现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可体现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。

余仁贵显示，生活中好多要素都可能导致胃窦炎的产生，此中，区域环境以及饮食生活要素是最最重要的的。像腊肉这类食物之是以能保留较旧的时间，是由于中间添加了好多的盐分，吃太多高盐的食物，关于胃部的压力相比大，胃很简单遭到损害，胃黏膜长久受损，可能会显露慢性胃炎。腊肉、腊肠等腊制、熏制食品尽管好吃，但也是不健康的，因而不宜长久大批食用。

那末，平时生活中应如何预防胃窦炎的产生？

起首要规则饮食，饮食上尽量做到定时定量、幸免暴饮暴食，少吃腊肉等烟熏制品。源于胃窦炎患者多合并有其它胃肠疾病，是以在治疗时期要抉择易于吸收消化的细软食物，例如喝些养胃粥、酸奶等，同一时间吃些新鲜的蔬菜，少吃寒性食物和辛辣刺激性强的饭菜。

其次，调度情绪、缓解精神负担。情绪上的烦躁焦虑、高负担的事业气氛等都简单加剧胃窦炎患者的临床症状，是以患者应经过适当的休息、与友人倾诉沟通、出行游玩散心等形式舒缓身心，消除精神吃紧。

同一时间，科学合乎道理的服用药物。药物必定要在不业余医师的指导下服用。

长沙东大肛肠医院提示，胃窦炎是一个位于胃部的疾病，其发病区在人体的吸收部位，是以在平常的饮食方面就显得尤为要紧，平时应改进生活习惯，如戒除烟酒、三餐定时定量、少吃腌渍、烟熏、烧烤食物，多摄入新鲜蔬菜水果、放松负担。当显露上腹部饱胀、胃痛、烧心、嗳气等肠胃不适时，应及时到正经的医院诊治，以免病情加剧。

来自：红网

作者：舒丽

编辑：易锐华

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