红网时候3月23日讯（通讯员 刘锦文）尽管形成糖尿病的原因有好多种，但此中，生活规则和饮食习惯，占据要紧位子。家住长沙市岳麓区的石亮（化名）是2021年的应届高考生，也是一名音乐特长生。眼看着距离高考只剩下2个多月的时间，为了不让本人的青春有懊悔机会，他早早映入“备战”状况。近4个月，他为了搞学习每天只睡2个多小时，而且经常忘记吃饭，有时刻饿得切实受不了就暂时吃宵夜。

最近，他感受本人身体显露少许反常概况，“根本上20多分钟就要去一次厕所，相当一天要去厕所50屡次，刚最初认为是练音乐不业余每天练嗓导致口渴，喝好多水导致的，后来渐渐感受有点不对劲了。”因而来到湖南航天医院内分泌科审查，结果出去发觉血糖“爆表”，随机血糖达到18毫米ol/L，医生联合相应审查确诊小石患二型糖尿病。幸好石亮通过7天对症治疗，血糖获得了操控，还不会耽误高考。

我们国家糖尿病的发病率挨近10%。差不多于我们国家有1亿多糖尿病人，可能每10私人中就有1个糖尿病人。而且，随着生活形式和饮食习惯的改变，糖尿病越来越年青化。湖南航天医院内分泌科主任夏文推荐，从前看门诊的糖尿病人起码是50岁左右，此刻20、30岁的，甚而10多岁的，很常见。

夏文提示家长，高考前好多高考考生源于学习负担大，生活作息、饮食习惯不规则，这样反而可能会作用高考。家长应合乎道理监督和操控儿童的平常习惯。另外，还应留意儿童的身体状况，患糖尿病的典范症状是“三多一少”，也便是吃得多、喝得多、排尿多，但体重却会显著减少。对考生而言，饮食、休息很要紧，提议儿童们不需要透支本人的健康，尽可能地维持良没有问题学习习惯，降低熬夜和夜宵。

源于糖尿病在早期无显著反常症状，多数糖尿病人在最初的时刻其实不会去重视本人的疾病。可是它们不晓得，比糖尿病自身更可怕的是因此发生的并发症，糖尿病患者中，有不少是死于惨重的并发症，如尿毒症、糖尿病足、心血管疾病等。

湖南航天医院内分泌科医生郭成慧给出了三点提议，起首，糖尿病患者定期于内分泌门诊随诊，操控好血糖，可显著降低急慢性并发症的产生率，不作用预期生命；患者在操控好血糖的前提下，仍可进食少量水果、零食；其次，糖尿病患者须要做的事宜最重要的包括饮食操控、增强活动、坚持用药、每周监测1-2天血糖、每月内分泌门诊就诊。最终，糖尿病其实不须要经常住院治疗，不会太作用生活品质。

来自：红网

作者：刘锦文

编辑：易锐华

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