红网时候4月13日讯（通讯员 舒丽）近日，继“吃播”以后，在不少短视频平台上，又涌现出大批 “喝播”挑战视频，像一口气喝完6.9升的奶茶、5个小时喝完20升的水、一次喝完100块的加料饮品、甚而一次性喝十瓶烈酒……迷惑了不少人关心。对此，长沙东大肛肠医院吸收内科行家余仁贵显示，这点视频中的“喝播”举止存留健康风险，对人体危害相当大，相似举止不可取。

喝水过量

余仁贵推荐，喝水是保持寿命体新陈代谢的要紧一环。可是喝水其实不是越多越好，通常概况下，提议每天喝1500毫升左右的水。喝水过量会导致之下不良症状反映：

1、易导致体表水肿，大批水分映入吸收道后，源于胃部、肠道等吸收道组织功效压力超重，会导致部分水分映入血液、肌肉等其它体系组织，从而形成手掌、脸部、腿部等部位显露反常性水肿症状。

2、易导致肠胃不适，由于大批水分映入人体肠胃组织后，会导致水分在局部造成淤积，从而形成患者显露腹部胀痛、恶心、呕吐、食欲下调等不良症状反映。

3、导致水电解质紊乱，随着饮水量增多人体验显露排尿频繁的概况，体内大批钠、镁、锌等微量素材会随着尿液流失，从而引起水电解质紊乱、头晕、乏力等症状显露。

大批喝奶茶

寻常成年人每天的糖摄入量最佳不需要超越25g，一杯奶茶就曾经达到或超越了。长久摄糖过量可引起肥胖，增添心脏压力，刺激人体胰岛素分泌，让得胰岛素功效衰竭，从而引起糖尿病。假如孕妇摄糖过多，还可能引起胎儿畸形。

过量饮酒

余仁贵显示，酒精对人的损伤，最要紧的是中枢神经体系。它使神经体系从亢奋到高度的抑制，惨重地破坏神经体系的寻常功效。过量的饮酒还会损伤肝脏，可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功效阻碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。

长沙东大肛肠医院提醒，这点“喝播”举止尽管可行为主播带来短期利益，但没有异因而在拿健康和寿命换钱，是十分不可取的。不论是喝水、喝奶茶、仍是喝酒也好，都应当适量，喝得过多，常常会增添心脏和肾脏的压力，也会引起相应脏器的功效损害，危害人体健康。

来自：红网

作者：舒丽

编辑：易锐华

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