红网时候5月11日讯（通讯员 舒丽）俗话说，人有三急，此中一急便是屁急。放屁，听起来很不雅，尤其是不当心在公共场合放了一种屁，那种尴尬恨不得使人钻地三尺，但本来不必如许，长沙东大肛肠医院吸收内科行家余仁贵显示，放屁不过一个寻常的生理景象，是肠道寻常运转的一个体现。

那末人为何会放屁呢？余仁贵解释，人在吃食物时，源于吸收道寻常菌群的效用，发生了较多的气体。这点气体，随同肠蠕动往下运转，由肛门排出，因而就造成了屁，排出时，源于肛门括约肌的效用，有时还发生响声，便是所谓的响屁。寻常概况下，成年人每天放屁次数不超越10次，假如是过于频繁的放屁，比如一天放了放了几十个屁，则须要引起重视了。那末，频繁放屁可能是哪些原因导致的呢？

1、吃饭速度太快

狼吞虎咽、进食速度过快，或者在用餐进程中不停说话，都可能形成吞咽时吸入大批的气体，一朝累积到必定的量，便会以打嗝或放屁等形式排出，况且放屁的频次较高而稠密。

2、食用某些产气食物

比如白色、绿色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全谷物食物，含有特别高的纤维，较难十足吸收，当纤维完整地到达大肠，肠道中的细菌会应用纤维获取能量，继而发生气体，排出体外。

其次，乳制品中含有乳糖，当人体中的乳糖酶不足时，乳糖就会难以吸收，导致腹胀、肠道气体增多，变成放屁。

碳酸饮料内有大批气体，这点气体基质被困在肠胃道中，终归就会以屁的方式排出。

3、肠道吸收能力不佳

长久的肠道吸收不良会形成食物残渣停留在肠道的时间太久，简单造成毒素、助长肠内坏菌的滋生，而坏菌的发酵速度提速，就会发生气体，让得放屁频次增高，并伴随着腐臭味。

4、便秘

这最重要的是由于在便秘的概况下，人体的粪便没有办法排出，作用到了肠道细菌的数量，从而显露胀气的景象，随后激发放屁增多的概况。

长沙东大肛肠医院提示，放屁虽是人体寻常的生理景象，可是过度频繁的放屁，那就须要引起重视了。平时饮食应注意细嚼慢咽，不需要暴饮暴食，少吃少许产气的食物，如症状不行缓和，必需时可到正经的医院寻求医生的帮助。

来自：红网

作者：舒丽

编辑：易锐华

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