安眠药是一类对中枢神经体系具备抑制效用的药物，可诱引入睡、延伸睡眠时间，有睡眠阻碍者如能合乎道理服用安眠药，则有益于改进睡眠品质，缓和失眠症状，提升生活品质。合乎道理运用安眠药颇多考究，必定要在医生指导下服用。

　　年近八旬的张男士平素身体尚健，美中不足的是睡眠不好，常在得借助安眠药才能入睡。一会儿前他像往常一样服了安眠药后就寝，中途起床如厕时忽然头晕，倒在卫生间里。家人吓坏了，马上送至医院急救，通过周全审查，发觉安眠药居然是导致晕倒的元凶。这到底是怎样回事呢？

　　众所周知，安眠药是一类对中枢神经体系具备抑制效用的药物，可诱引入睡、延伸睡眠时间，有睡眠阻碍者如能合乎道理服用安眠药，则有益于改进睡眠品质，缓和失眠症状，提升生活品质。合乎道理运用安眠药颇多考究，必定要在医生指导下服用。

　　理解安眠药的特色。有的安眠药效用保持时间长，最重要的符合于睡眠保持难题、简单早醒者，服用后常有宿醉效应，在服药后的次晨，醒后感觉头晕、困倦、疲劳、精神不振、嗜睡等。因而，服药者不可驾驭机动车和高空作业，以免产生不测；另有的安眠药最重要的用于入睡难题者，应在临睡前服药或上床后服用，常见的用药后副效用包括嗜睡、肌没有力、中枢神经体系抑制效用等，老年人服药后应特别注意防止跌倒。张男士服用的正是这种安眠药。

　　差不多全部的安眠药长久延续运用都可能发生耐受性和依赖性，因而安眠药的运用应严刻操控，不需要一产生失眠就马上服药，理当掌握指征，如需服用，准则上从小剂量最初，而且少量增添，尽量短期利用。

　　某些药物如镇痛药、酒精等，与安眠药物合用时能加强安眠药对中枢体系的抑制效用。服用这种药物时不需要运用安眠药，尤其是喝酒后不宜服用安眠药。

　　不需要擅自增添安眠药的剂量。源于每私人的失眠情况不一样，服用安眠药后的成果还不同，可能会显露服用处方剂量的安眠药疗效不佳的概况，此时患者不可擅自增添服药剂量和服用次数，以免产生安眠药物运用过量而引起不良反映。

　　遵循安眠药必需在睡前服用的准则。唯有当晚上躺下睡觉而不行入睡的概况下才服用。

　　有肝肾功效损伤的患者应慎用，如需运用则应降低剂量并应在医生指导下运用。

　　有呼吸功效阻碍者、急性闭角型青光眼及重症肌没有力的患者不可运用安眠药。自然，如对某种安眠药过敏，则应禁止运用该类安眠药。

　　孕妇尤其是孕早期3个月和哺乳期妇女不宜运用安眠药。

　　孩童不宜运用安眠药，如有特殊病情须要用药，也应在正经医院不业余医生的指导下发展。

　　服药后不应随便停药。有些患者担忧服用安眠药后上瘾，一朝症状有所减少就擅自停药，这可能会产生撤药反映，停药后可能显露睡眠品质更差以及焦虑、头痛、多汗等不适。如需停药也应当在医生指导下抉择适合的形式停药。

　　此外，嗜睡、肌没有力等皆是安眠药常见的副效用，尤其是老年人的药物代谢能力减退，比较年青人更易产生不良反映。因而，失眠患者要养成服用安眠药后第二天起床先在床上坐不久再下床运动的习惯，以免产生跌倒等不测。

　　作者：复旦大学附属中山医院老年病科 陆明