肾结石发威疼起来能要人命。但没再疼的肾结石是非是就没事儿了呢？别大意，结石病情轻重与疼痛其实不成正比。随着结石的一年年增大，病情可能在不知不觉中加剧。小小石头怎样会有那么大威力？今日就请北京大学国民医院泌尿与碎石中心主任医师许清泉和大伙聊一聊肾结石。

　　对结石置之不理或引起肾衰竭

　　肾结石，是一个泌尿体系结石疾病，临床上十分多见，便是通俗称呼的石头长在了肾脏里，包括输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。肾结石疼痛，平常是结石梗阻尿路，致使输尿管平滑肌痉挛，显露绞痛。

　　许清泉推荐，肾结石疼痛多体现为钝痛或绞痛，常位于肋脊角、腰部或腹部，多呈阵发性，平常被称为肾绞痛。急性发作时，惨重者感受如刀割。通常概况下，假如病人疼得在地上打滚，反常痛苦，脸色惨白冒冷汗，应当立即解痉止痛。另外，源于石头损害肾脏或输尿管，患者常常伴有镜下血尿或肉眼血尿。

　　关于肾结石，假如不踊跃治疗，很可能引起尿路感染。长久的肾结石可能还会导致尿路狭窄、尿路梗阻、尿路感染等，继而进行成肾积水、肾功效衰竭，甚而终归走势尿毒症。

　　结石含有大批的钙质，不论是腹部B超仍是CT，全能轻而易举地发觉。行家显示，除结石尺寸在5mm之下的，可采用解痉止疼药物+大批饮水适度活动的保守治疗外，多数肾结石最重要的有三种治疗伎俩。即体外冲撞波碎石、经皮肾镜手术、输尿管镜手术。

　　此中，体外冲撞波碎石，顾名思义是在体外，应用电震波产生器发生高压将结石崩解成细沙粒状，随尿液排出体外，适用于输尿管各段结石及肾内结石，结石尺寸不超越2cm。

　　疼过的结石变安静不一定是好事

　　肾结石不发作时，患者跟寻常人一样。但不疼，却不代表没事，结石病情轻重与疼痛其实不成正比。

　　肾结石初期，许多数患者都不会显露显著症状。但随着结石的不停增大、增多，长久刺激肾脏黏膜，就会显露炎症、感染等概况。加之长期的结石堵塞，输尿管积水扩张，进而还会显露肾功效受损，甚而肾脏萎缩，功效受损等。有些患者还可能因长久刺激，导致肿瘤的产生。

　　疼过一次，后来不疼，就不用管了？行家推荐道，临床有近一半的患者持有这类心态。本来，不疼其实不代表结石曾经排出，随着长期的阻塞，输尿管因积水而扩张，疼痛感反倒减少了。像这样“安静”的肾结石，坑了不少病患。

　　行家提示，痛过一次没再痛的结石患者，其实不意指着好了，随着结石的一年年增大，病情可能在不知不觉中加剧。因而，显露肾结石的患者，必定要定期复诊和治疗，保证无结石并发症产生。

　　这点坏习惯让石头生出去

　　肾结石是由晶体（草酸钙、磷酸钙、磷酸氨镁、尿素）和基质（氨基己糖等蛋白质）构成。肾结石的造成是源于某些要素形成尿中晶体物质浓度升高或溶解度下降，呈过饱和状况，析出结晶并在局部生长、聚积，终归造成结石。

　　肾结石发病人群相比广大。近年来，随着生活水准的提升，越来越多的年青人也难逃此劫，甚么原因？从结石的成分就不难瞧出，它与生活习惯息息相干。贪吃、不爱喝水、不喜活动、常饮浓茶咖啡等，可能诱发结石病。

　　摄入过多草酸。约67%的肾结石由于草酸钙，因而，经常吃谷物、浆果、绿叶菜、咖啡等草酸盐含量高的食物，草酸很简单沉淀在尿液中。行家指明，草酸自身对健康作用适中，但结石高危人群要节制摄入。比如，有肾结石家庭史、肥胖、甲亢、痛风、尿路感染、梗阻、长久卧床等人群。

　　不爱喝水的人。源于事业忙或许自身就不爱喝水，导致整天饮水量不足，形成排尿量降低、肾脏尿液浓度增高，简单析出结晶，增添结石造成的风险。行家指明，多饮水是肾结石最容易、最确切、最有用的预防伎俩，“大批喝水有助于稀释尿液，让得尿液中的钙离子和尿酸等物质不会过于饱和，防止造成尿液中的结晶和肾结石。”

　　喜食油腻的。随着生活要求越来越好，大鱼大肉、啤酒、油炸辛辣等口味重的各式高嘌呤美味使人流连忘返、爱不释手，高油脂、高糖、高盐不但因脂肪量超高，降低肠道中的可联合钙，增添尿钙诱发结石；肉制品还可增添体内尿酸，下降柠檬酸水准，导致尿酸浓度升高超越体内平衡量，剖析出结晶核，增添患肾结石的风险。行家指明，合乎道理饮食很要紧，因60%结石患者体内缺乏柠檬酸，可适量摄入柑橘类水果或没有糖添加的橙汁、柠檬汁、青柠汁等补充柠檬酸；50岁以上人群提议多吃含钙食物。

　　懒得活动的人。不少人伏案事业全天长时间坐着，惨重缺乏活动，加之肥胖，会增添患肾结石的风险。行家提议，事业时期定时起来走动，并依据本人的年龄和体质概况，抉择符合的锻炼形式，肥胖症要适度减肥。