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2022-8-16 15:11| 发布者: wdb| 查看: 81| 评论: 0|原作者: [db:作者]|来自: [db:来源]
人想要保持寻常的免疫力，就必需确保维生素D的供应，假如您存留之下症状，排除相干其它疾病原因后，有可能是身体缺乏维生素D了。
经常抑郁维生素D有保持大脑中血清素寻常水准的效用，血清素被以为是快乐和美满感的参加素材之一，缺乏时可显露抑郁、没有精打采、易激怒、提不起精神等，甚而有厌世情绪。
四肢没有力肌肉上存留维生素D感触器，缺乏时身体更简单疲倦、肌肉疼痛、四肢没有力。
多汗、抽筋维生素D可调节钙消化，缺乏会显露骨质疏松、多汗、抽筋等景象。
时常感冒维生素D有助维护寻常免疫力，缺乏会导致来回感染或炎症来回发作。
脱发加重维生素D有维护毛囊寻常生长的效用，缺乏可加重脱发概况。
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