流鼻血时，你有无有那么做：塞纸仰头、左边鼻孔流血举右手、右边鼻孔流血举左手……本来，流鼻血时仰头举手的止血形式是十足错误的。

　　仰头会使血液向后流入鼻咽部，进而流至口中，大批的吐血会使患者形成极度恐慌，将血液误咽入胃内或呛入气管内，简单形成反胃、呕吐甚而堵塞呼吸道形成窒息，危及寿命。

　　那末正确的做法是甚么呢？

　　指压法（局部料理）：

　　家族料理最经常使用的方法，多半概况下鼻出血的部位在鼻中隔前下部的利特尔区，这边的血管呈网站状，血运非常丰富，因而极易出血。

　　1、维持镇定，坐着或站着维持腰部稍微前屈，不需要躺下或头部后仰，防止血液流入咽部，形成呛咳甚而窒息，也防止血液流入胃内引起刺激，发生恶心、呕吐的症状；

　　2、在鼻部骨骼下面，朝鼻底方向用双指捏紧两侧鼻翼，压迫约5-10分钟，注意不需要抓住两眼之中的鼻梁部分，还不要只按压一侧；

　　3、同一时间用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，以促使血管收缩降低出血。

　　填塞法：假如出血较多，可先用浸以冷水浸润的棉球置入鼻腔，收缩鼻腔粘膜血管达到临时止血，切记不需要用餐巾纸或卫生纸。

　　假如病情较稳固，可行待鼻腔没再出血后，用棉签局部涂抹金霉素眼药膏于鼻孔内的鼻腔当中部分（鼻中隔），注意动作轻柔。

　　假如上述方法均没有效，应立刻前往医院的耳鼻喉科急诊，医生会依据概况采用不业余的止血方法，包括首尾鼻孔填塞，鼻内镜手术等。

　　在生活中，有些人是单侧鼻出血，有些人是双侧鼻出血，这两者有甚么区分？

　　源于原因不同其体现各异，通常来讲，局部疾患（鼻中隔偏曲、鼻部炎症、鼻腔及鼻窦肿瘤、鼻腔异物等）引起的鼻出血，多限于单侧，也可有双侧；而全身疾病（高血压、心脏病、肾病、肝病、血液病等）引起的，可能两侧鼻腔内交替或同一时间出血。

　　可行间歇来回出血，也可行呈持续性出血。

　　之下有几种方法可预防鼻出血，供参考：

　　预防为先：室内维持空气清新，适当开窗空气流通换气，温度要适宜，维持在18-20℃，由于空气过于干燥可诱发鼻腔出血，是以空气湿度应≥60%；

　　饮食限制：抉择易吸收软食，多吃水果蔬菜，忌酒、辛辣油腻类食物，并维持大便顺畅；

　　调节心思：幸免情绪吃紧、焦虑，忌惊慌；

　　规范用药:如有过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等易引起鼻出血的疾病，应前往医院诊治；

　　注意事项：注意休息，纠正挖鼻、揉鼻等导致黏膜损害的不良习惯。