近日，科技部、财政部等五部门结合印发《对于展开减少青年科研人士压力专项行动的通告》，提议减少青年科研人士压力专项行动（减负行动3.0），意在进一步解除制约青年科研人士成长的“缰绳”，将减负发展到底。

实是上，从2018 年以来相干部门在全中国范畴内展开减少科研人士压力专项行动（减负行动 1.0）和（减负行动 2.0），在减表、解决报销繁、审查瘦身等方面取得明显成效，并转为常态化体制持续推行，遭到广泛科研单位和科研人士欢迎。这次减负行动3.0坚持聚集痛点，查缺补漏、精确施策，聚集青年科研人士面对的崭露头角机会少、成长渠道窄、评价考核频繁、事务性压力重等突出难题，保证青年科研人士将最重要的精力用在科研事业，充分激起青年创新潜能与生机。

青年能人是科技创新的生力军。在建造科技强国的工作中，广泛青年科研人士担负重任，成为攻坚克难的排头兵。从嫦娥、九章、鲲龙，到羲和、祝融、华龙一号……一项项惊艳全世界的科技创新效果，向科技强国迈进的每一步，都活泼着青年科技事业者的身影。数据显现，截止2019年年底，我们国家39岁之下的科技人工资源占比达到了78.39%。一张张朝气蓬勃的面孔，是它们用行动凝聚科技力量，以拼搏激起创新梦想，挑大梁、当主角，展现了华夏青年该有的样子。

青年兴则国兴，青年强则国强。实现我们国家科技自立自强，青年能人培育须要制度保证。减负行动3.0最重要的从挑大梁、增机会、减考核、保时间、强身心等5个方面部署行动内容。从国度要点研发计划40岁之下青年能人担任名目（课题）负责人和骨干的比重提升到20%，到对新入科研岗位的博士毕业生、博士后赐予不少于5年的非竞争性科研经费扶持；从幸免仅以有署名的效果作为考核评价根据，幸免容易重申效果转化数量、金额，到保证青年专职科研人士事业日用于科研的时间不少于4/5……仔细用情用力确实解决青年科研人士面对的难点、困难，给它们吃下“定心丸”，不但能帮助青年科研人士快速成长，为它们脱颖而出提供舞台，更有助于我们国家在各要害科技范畴更快实现突破。

给青年科研人士减负的同一时间，更要关心它们的心思健康，提高科研事业者职业美满感和得到感。好多青年科研人士经常处于超负荷的事业状况，生活作息不规则、事业负担大，存留较大的心思健康风险，为这，减负行动3.0准确提议“强身心”措施，将定期组织青年科研人士展开心思健康征询和心思疏导，关注、解决广泛青年科研人士心思焦虑等。经过疏导青年科研人士在生活、事业中的焦虑，给它们心思“减负”，营造关爱与扶持的环境气氛。

科技兴则民族兴、科技强则国度强。当前我们国家正好着力于加速建造创新款国度，对卓越能人的渴求比过去全部时刻都愈加强烈。各科研单位是减负行动3.0落地见效的要害一环，要把好实是事真实办到青年科研人士的心坎上，为它们减压解难，从烦琐、不必需的体系体制束缚中释放出去，轻装前行，解放青年能量，为加速建造科技强国、实现高水准科技自立自强奉献力量。