眼下，书面作业压力降低了，品质教导要求增多了，如何合乎道理布置青少年暑期生活，成为家长们关心的核心。近日，教导部印发了《对于做好2022年中小学暑期相关事业的通告》，此中提议要有用开放活动馆场、增强身体锻炼等，给青少年的暑期生活开启了思路。

关于青少年来讲，体育活动可行强其体魄。近年来，“小胖墩”“小眼镜”频现，背后的青少年肥胖、近视等健康难题，激发社会广大关心。强化户外运动和体育锻炼，是预防近视和肥胖、改进体质健康水准的好法子。贯彻教导部等印发的《孩童青少年近视防控光明行动事业方案（2021—2025年）》请求，不少学校本年暑假都给弟子安排了体育家族作业，传导了准确的导向。比较于学期内的体育课和课外锻炼，暑期时间更长、更为聚集，不但可行达成好学校安排的体育家族作业，也是学习掌握活动技巧、培育规则活动习惯的好时机，理应获得重视。

关于青少年来讲，体育活动还可行健其心智。排球、篮球等团队名目考验协作意识，长跑、爬山等长距离活动须要毅力，足球、摔跤等对抗性活动则能培育抗挫折能力……全体而言，各样活动全能解放心思负担，有助于培育青少年踊跃阳光的心态。体育活动不但仅是锻炼身体、提升体能，更能“以体育人”，在活动中健全人格、锤炼意志，这点正是青少年成长所需。

青少年身心健康不行忽视，暑期活动也需科学引导。家长须要依据自家儿童的实质概况，制订合乎道理的活动计划。既要多样丰富，培育儿童的兴趣，也得适度、合乎道理，保证儿童的平安；不但要让儿童参加活动，也要帮助它们培育规则作息、平衡膳食摄入，如许才能让活动起到在假期为身体按下重启键、等开学更好应接新学年的成果。

也要见到，青少年暑期活动不仅是家族和学校的事宜，须要各方协力扶持。山东日照鼎力推进足球、篮球等青少年体育场地建造，建成健身设备场所7900余处，领先向青少年开放；浙江成立青少年体育活动结合会，吸纳各界人员，推进社会力量共促青少年体育进行……近段时间，各地涌现出不少好做法，值得借鉴推广。家族、学校、社会通力合作，做好引导与效劳，这样能够推进体育活动更丰富、更深入地融进青少年的平常生活，给它们带来更丰富、更长期的踊跃作用。

让体育活动成为青少年暑期的“必修课”，让它们过好快乐而有意义的暑假，也让它们具有健康的身心、愉快的童年。体教合一、体育强国之路，定将越走越广阔。