在好多人的感官中，寒冷的冬季是心肌梗死的高发季节，殊不知，夏季由于室表里温差大，人体出汗多等原因，也是心梗的好发季节。

　　夏季心梗为什么高发

　　■烈日当头，户外事业人士汗流浃背，体液丢失过多，体液丢失的同一时间也会丢失盐和钾离子，导致血管内血容量降低，从而使本来狭窄的冠状动脉缺血加剧，显露心绞痛，甚而心肌梗死。源于电解质紊乱，产生心肌梗死时，更简单导致心脏骤停。

　　■从户外到室内，从高温映入空调房或许从室内到户外，温度骤变，本来粥样硬化的血管弹性变差，对温度适应性差，没有办法面临突如其来的收缩舒张，使心脏泵血受限，导致心绞痛或心肌梗死。

　　■夏季使人心情烦躁，情绪起伏较大，也是心肌梗死诱因之一。

　　■在夏季，受白天高温的节制，夜间成了最重要的运动时间，吃烧烤、喝啤酒到深夜，油腻饮食使血脂升高，饮酒导致血液粘稠，熬夜的“加持”，使血栓在夏季的夜晚快速造成，简单激发心肌梗死。

　　心血管病的危险要素

　　高血压、糖尿病是冠心病常见的危险要素，另外还包括年龄、性别、血脂反常、过重和肥胖、吸烟、心血管病家庭史。

　　通常以为40岁以上男性、绝经期后女性，特别是男性大于55岁，女性大于65岁；长久大批吸烟，或许吸二手烟、三手烟；长久高血压、糖尿病、血脂反常无获得操控；长久熬夜、失眠、精神负担过大、不爱活动等，皆是形成心血管事故产生的要紧要素。

　　假如上述危险要素显露叠加，同一时间合并3个或许3个以上，危险水平会成倍增添，十年内患心血管病的几率超越10%以上。

　　如何预防心肌梗死

　　■流汗多时及时补充水分和电解质，在夏季饮食中可适当添加汤水，特别是户外事业者。

　　■切忌贪凉，户外到室内，或室内到户外，可在门口过渡一段时间，让身体渐渐适应温差浮动。

　　■维持心情舒畅，不但限于夏季，一年四季维持心情愉悦，四季切换，健康不变。

　　■维持健康饮食，作息规则，酒虽好，切莫贪杯。

　　■监测血压血糖，规则服药，血压振动，及时就医。

　　在感觉胸闷胸痛、头晕乏力等不适时，应及时停止正好发展的事业，找平安的位置坐下休息，拨打120或向身边人士求助。如身边人显露心脏骤停，可予胸外按压，及时发展心肺复苏。

　　另外，大伙要把全民健康生活形式膳食行动的“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康体重、健康骨骼、健康口腔）贯彻到行动中。此中，减盐、减油、减糖、健康体重这“三减一健”是操控三高、预防心血管事故的根基举措，健康饮食、适量活动是要害，提议平时力争要做到：

　　食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚；

　　食只是量，定时定量，细嚼慢咽；

　　少静多动，贵在坚持；

　　日行万步，适度量力；

　　平时注意监测三高目标，通常血压操控在130/80mm汞柱以内、糖化血红蛋白操控在7%、胆固醇操控在4.5毫摩尔/升、低密度脂蛋白胆固醇在1.8毫摩尔/升以内，高密度脂蛋白胆固醇大于1.0毫摩尔/升。

　　急性心梗怎样治

　　急性心肌梗死病情危急，猝死率高，随着医疗技艺进展，抗血小板药物及微创心脏介入手术的飞速进行，日前心肌梗死死亡率在渐渐下调。血管内超声（IVUS）联合超声探针及多普勒血流技艺，从血管里面能清楚判断血管病形状改变态、性质和分布，明确测量狭窄的水平，支架植入后判断支架贴壁概况。

　　介入没有植入（冠脉药物球囊扩张）是针对小血管狭窄或闭塞，或许原支架内再一次狭窄的治疗伎俩。

　　血流储备分数（FFR）为精确化冠脉介入治疗伎俩，判断狭窄的血管能否对远端冠脉供血形成大的作用，能否必需植入支架来确保血流供给，做到非必需不植入；光学相关断层成像技艺（OCT）有着腔内影像更高的分辨率，能够对血管内膜病变性质和支架更好地辩别和剖析，能早期辩别斑块的不固定和破裂概况，甚而能剖析斑块中巨噬细胞集中概况，为医生提供更没有问题诊断和治疗思路。