炎夏热浪持续暴击，大伙普及感受戴口罩憋闷难耐，甚而常在被汗水浸透，闷出一脸痘。“口罩爆珠”“清凉口罩贴”“口罩风扇”……花样百出的口罩“防闷神器”快速走红，在各大平台网店畅销。

　　先别急着尝鲜！“防闷神器”还需慎用，当心弄巧成拙。

　　要晓得，口罩的根本功效是过滤、阻隔悬浮在空气中尺寸不等的微颗粒物，这点微颗粒物最重要的包括粉尘、飞沫、细菌、气溶胶等。口罩是新冠疫情防控中要紧的私人防护使用物品。因而，口罩中的过滤层功能非常要紧，假如破坏了口罩的庇护性功效，则失去了疫情防控中戴口罩的意义，极易导致健康风险！

　　日前，以“防闷”为招牌，市场上五花八门的奇异口罩，最重要的分为两大类，一类为精油类，一类为装置类。这点口罩真的“防闷”吗？防护成果会因而折扣扣吗？本文一一揭秘。

　　精油类“口罩防闷神器”

　　短暂清凉，却可能导致口罩失去防护效用

　　提神醒脑、清新爽快……这点是精油类“口罩防闷神器”自诩能够实现的功效，详细产物例如“口罩爆珠”“清凉口罩贴”“口罩香薰扣”等，都跟精油相干。

　　依据电子商平台上的广告宣传，这点“口罩防闷神器”的用法不尽相同——

　　“口罩爆珠”：捏爆精油珠子后，精油挥发，发生清凉功能；

　　“清凉口罩贴”：贴纸上涂有精油，贴在口罩上，精油挥发，发生清凉功能；

　　“口罩香薰扣”：扣子中可行放入精油棉片，将扣子吸附在口罩上，精油挥发，发生清凉功能。

　　这点“神器”中的精油成分，以薄荷为主，另有明胶、甘油、香料等成分。须要注意的是，这点成分有可能会引起过敏人群的皮肤不适反映，幼儿以及过敏性鼻炎患者还可能会流鼻涕、打喷嚏，甚而可能导致过敏反映或哮喘发作。

　　更为要紧的是，这点精油仅有短暂清凉的成果，却可能打湿口罩的护膜层，导致口罩失去其自身的防护效用，戴口罩本是为了提高私人防护能力，却可能因此“戴了一种寂寞”。

　　装置类“口罩防闷神器”

　　口罩与脸部不贴合，防护成果大折扣

　　口罩鼻托、口罩风扇、口罩支架……这种“口罩防闷神器”则是经过内置或许外置小装置，来让得口罩内体积变大、空气流通换气，防止憋闷。这种小装置也各有特点——

　　“口罩鼻托”：硅胶或海绵质地，经过胶贴将鼻托固定在口罩鼻梁处，解决近视人群，戴口罩时眼镜雾气的难题；

　　“口罩风扇”：将迷你小风扇夹在口罩上，扇叶的一面朝向口罩内，风力让得口罩表里通风，缓和闷热感；

　　“口罩支架”：塑料或硅胶制成，固定在口罩内侧，让得人脸和口罩之中维持必定距离，增添口罩内体积，防止憋闷的同一时间，方便化妆人群，降低妆容被口罩“刮擦脱落”。

　　只是，必定要注意，口罩边缘应与运用者脸部紧密贴合，才能真实起到防护的成果！假如运用小装置以后，作用了口罩的密合性，防护成果当然大折扣扣。

　　口罩这样戴，防止“面部中暑”

　　既然“口罩防闷神器”不太靠谱，那末，该如何“解暑”？

　　夏天戴口罩，有考究！几个小技艺用起来，缓和不适，还能防止面部中暑。

　　第一，因地制宜选口罩。

　　可依据不同场合和须要，抉择佩戴不同的口罩。假如去医院、地铁、商场等人士稠密场地或密闭体积环境，提议佩戴N95口罩或KN95口罩。假如去公园、绿地等户外场地，可佩戴民用平面口罩或平凡外科口罩。

　　由于N95口罩或KN95口罩的呼吸阻力比平凡口罩大8至10倍，须要更强盛的肺功效，也因而“闷”感也会更强。

　　尤其须要注意的是，在发展跑步、打球、跳绳等激烈活动时，提议不佩戴口罩。

　　第二，口罩可行勤点换。

　　炎炎夏日，提议多准备少许备用口罩，一朝被浸湿更要及时替换，同一时间注意摘戴口罩时尽量远离人群。

　　不需要在口罩内垫纸巾，会作用口罩的密合性，下降防护成果。如显露面部过敏症状，要审查停用不及格口罩。假如长时间佩戴口罩，显露憋闷、气短等不适，要立即到相对空旷、平安的地点摘掉口罩，呼吸新鲜空气，缓和不适症状。

　　第三，要点部位要润肤。

　　须要长时间佩戴口罩的人群，佩戴前可行在鼻梁、颧骨、耳根等要点部位涂抹润肤霜，降低口罩和皮肤之中的摩擦，缓和面部勒痕。也可行在勒压处垫水胶体、薄泡沫或硅酮辅料庇护皮肤，降低口罩形成的机械摩擦和负担损害。

　　皮肤感性或长久佩戴口罩的人还可行尝试用其它方法来固定口罩，例如将带子固定在头带上的纽扣上，或将带子夹在头后等。

　　第四，手持风扇解憋闷。

　　在公共场地必需戴口罩时，也可准备手持小风扇等降温物件，这类不作用口罩自身功效的防暑使用物品，才是真实的“神器”。

　　第五，洁面保湿少化妆。

　　运用温和的没有香精没有皂基洁面乳，运用温水洗脸，幸免鼎力擦洗或揉搓皮肤。提议抉择不含香料和没有油不致痘的保湿剂，优选含有神经酰胺和透明质酸等庇护成分的霜、乳液、精华及喷雾。

　　在运用口罩此前应至少提早一种小时外用保湿剂。

　　戴口罩尽量不需要化妆。化妆会加剧毛孔堵塞导致痘痘的发生。化妆品残留物也会弄脏口罩的织物。假如平常作息寻常、而且在清淡饮食的概况下，还显露冒痘景象，提议外涂少许药膏缓和，如克林霉素或维A酸类药膏，但必定在医嘱后掌握涂抹用量和频率。

　　须要注意的是，某些外用药，如阿达帕林（维a酸类）或班赛（过氧苯甲酰），在口罩下会更具刺激性。长久佩戴口罩者应停用或少用。