青少年时代是人类个体生长和心思发育的要紧阶段。众多国度踊跃探寻实践，经过广大普遍心思健康常识、提升从业人士不业余化水准、引入心思健康课程、推广同龄人互助体制等形式，动员社会、家族、学校等造成合力，守护青少年心思健康，推进青少年健康成长。

　　新添坡——

　　建立充满关爱与温暖的社会平安网

　　本报记者刘慧

　　一名刚满17岁的新添坡姑娘在迈入大学校园后，由于面对新的人际环境和课业负担而频繁地焦虑和失眠。她向学校求助，在老师的帮助下慢慢寻到应对负担的法子，并最初踊跃与同学们交流，互相排解负面情绪。这是新添坡媒体近期推出的一种校园心思难题案例，旨在勉励同学们在碰到心思难题时，要赐予充足重视、及时寻求援助。

　　源于经验生理与心思上的多重浮动，青少年团体的心思健康进行面对种种挑战。据统算，与2015年比较，2020年间因抑郁症到新添坡心思卫生学院求医的青少年人口增添了约六成。青少年心思健康成为新添坡社会特别关心的难题。该国政府以为，加强青少年心思韧性须要社会各方通力合作，营造包容的环境。

　　日前，新添坡正好将心思健康课程导入各级学校，并在每个学校布置具备不业余资质的辅导员，为弟子提供心思征询效劳。针对须要心思援助的同学，辅导员会和心思卫生学院联系，由学院派遣行家为弟子做不业余估价并制订援助方案。

　　同一时间，学校注重发挥同伴扶持的效用，众多学校都构建起了同辈互助体制。该体制由学校或班级布置数名弟子接纳培训，学习倾听的技艺、勉励同伴的方法以及常见心思难题的应对战略等，它们定期向学校反馈同学们的心思健康情况，并在碰到紧急概况时通告老师。

　　家族对青少年的心思健康发挥着至关要紧的效用。新添坡政府针对家长公布了正面育儿计划、事业坊等，向家长普遍心思常识，帮助它们为儿童提供情怀扶持。教导部、保健推进局的网络上也有着大批面向家长的心思科学普及材料。好多学校还成立了家长支援小组，邀请有意愿的家长与学校合作，一同关心儿童情绪难题并找出应对方法。

　　为了让青少年具有更多寻求心思帮助的通道，新添坡政府与心思卫生学院合作，为新添坡心思健康协会、新添坡孩童会等社会效劳机构提供培训，帮助它们更好地效劳于有须要的团体。2020年2月，在新添坡政府的扶持下，青年心思健康网站正规成立。该网站汇聚各行各业力量，一同制订改进青少年心思健康情况的方案。日前曾经有20若干名目处于开发和运转阶段：有的名目面向10岁至12岁孩童，由志愿者带领儿童们参与钓鱼、骑行、画画等运动，帮助它们扩大社交圈、提高自信心；也有的名目将心思健康常识提炼、汇总成册，供家长们参考运用。

　　庇护青少年心思健康须要营造良没有问题网站生态，教导引导它们合乎道理运用智能设施。据考查，新添坡约2/3的7岁至9岁孩童每天运用智能电话上网，2/3的青年遭遇过网站伤害。新添坡政府计划拟定新的互联网举止标准，划定网站平台采用必需举措，包括为孩童账户提供内容过滤用具、设立父母监督体制等，下降青少年团体接近有害内容的风险。

　　新添坡教导部部长陈振声显示，新添坡需建立一种充满关爱与温暖的社会平安网，让须要帮助的人晓得它们不必独自面临难题，更不会因而受到排挤。

　　德国——

　　心思治疗师提供不业余援助

　　本报记者花放

　　德国医疗保障企业BARMER发表的汇报显现，比较2009年，2019年德国接纳心思治疗的青少年人口增添了104％，达到了82.3万人次。BARMER企业总裁克里斯多夫·施特劳布剖析以为，接纳心思治疗的青少年人口增添，最重要的是由于社会对该团体心思健康重视水平不停提升。另外，德国心思治疗师人口增添、接纳心思治疗的便捷性提升，也帮助了更多青少年及时接纳不业余的心思治疗。

　　“比较成年人，儿童们常常不太能注意到本人的心思状况，还不太会用适合的言语表明不适。”德国北威州孩童精神科行家马丁·霍尔特曼叮嘱记者，在德国，约有1％的学龄前孩童和2％的小弟子正好遭到抑郁症困扰，而在12岁至17岁的青少年中，这一比重最高甚而达到了10％。他推荐，当有些儿童体现出没有心玩耍、头疼、肚子疼等症状时，其背后常常隐藏着抑郁症等心思疾病。

　　霍尔特曼重申，正是源于青少年心思难题的体现方式与成人区分相当大，是以其诊断和治疗都须要不业余心思治疗师的参加。让霍尔特曼欣慰的是，越来越多的人最初理解和重视青少年心思健康，“在一二十年前，很少有人信任孩童也会患抑郁症，此刻这类概况大有改进。”

　　1999年初，德国最初施行《心思学心思治疗师和青少年心思治疗师法》，从法律上对心思产业从业人士的资质发展规范，并促成了青少年心思治疗师这一职业的诞生。要得到该资质，须要经过专门的执业考试，并掌握教导学、社会教导学等不业余常识。

　　据德国联邦统算局数据，2015年至2019年，包括青少年心思治疗师在内，德国心思治疗师从业人口上升了19％，达到了约4.8万人。2003年至2016年时期，在经过心思治疗师资质考试的总人口中，青少年心思治疗师的占比达到近30％。

　　除了医院、诊所等提供不业余心思诊疗效劳的机构外，德国各级政府、社会机构也努力保证青少年心思健康。以柏林为例，本地政府设计了心思治疗专员职位，还在各区开设青少年精神科。这点科室和学校、孩童援助机构密切联系，为儿童们提供医学、心思学和社会教导学方面的不业余援助。在柏林市政府的政务效劳网络输入要害词“青少年心思治疗”，可行很方便地寻到几十名有资质验证的心思治疗师的联系形式。

　　德国“数字应对懊恼”协会成立于1980年，该协会在成立之初就设计了帮助青少年解决心思难题的热线手机。日前，大家都有76条手机线路和2235名受过不业余培训的志愿者提供心思征询效劳，效劳十足无偿而且掩盖德国全境。儿童们不论有全部困扰，都可行在周一到周六下午2点到晚上8点之中拨打手机求助。值得一提的是，每周六的这种时间段，守候在手机另一端的是16岁到21岁的年青志愿者，以便有须要的儿童们放心地向同龄人倾诉。“关于那一些很需要帮助的儿童而言，有人乐意倾听而且显示了解它们时，就曾经获得了一个十分踊跃的反馈。这有益于双方进一步构建相信，一同寻求解决难题的方法。”协会事业人士扎哈里亚斯显示。

　　阿根廷——

　　营造科学看待心思难题的社会气氛

　　本报记者姚明峰

　　阿根廷圣地亚哥—德尔埃斯特罗省，心思征询师加西亚正好为一名小弟子的母亲提供线上征询。最近，加西亚的事业很忙，随着弟子们连续返校，少许儿童显露心思难题，前来征询的人口显著增添。

　　加西亚所在的心思援助小构成立于新冠肺炎疫情产生之初，日前有44名心思学家在此效劳，它们经过远程心思援助设施为居民提供线上征询。在阿根廷，心思健康专题的电视节目收视率很高，心思征询类的书籍也颇为热销。据统算，曾接纳过心思征询的阿根廷人比重达到35%。布宜诺斯艾利斯市场探讨企业新近考查显现，阿根廷全中国约有5万名心思产业从业人士，平均每690名居民就具有一名心思征询师，这一比重在全球范畴内位居前列。

　　青少年时代是人身心健康进行的要害时代，关心青少年心思状况，关于帮助其健康成长至关要紧。在阿根廷，不少父母会单独或带着儿童一起前往心思诊所寻求帮助。阿根廷心思学会主席戈德斯坦显示，阿根廷具有丰富的心思治疗资源，民众乐意在有须要时接纳心思征询，关心青少年心思健康曾经成为阿根廷社会文化的一部分。

　　在守护青少年心思健康的进程中，学校和家族扮演了要紧的角色。在布宜诺斯艾利斯，学校非常重视对老师的心思健康监测，老师在应聘时需提供心思健康声明，部分学校还为老师提供心思征询课程，以庇护其心思健康。与此同一时间，众多学校很重视与家长在弟子心思方面的交流，帮助家长理解儿童的心思进行特征，并掌握根本的危机提前警告常识和干预举措。

　　近年来，阿根廷对青少年心思学范畴的探讨不停细化，其利用情景也愈加多元化。以阿根廷两支最出名的球队博卡青年队和河床队为例，两队均非常关心青少年球员的心思健康，注重培育球员的心思品质。博卡青年U19队主教练罗兰多·斯基亚维说，球队对青少年球员发展全角度培育，装备心思行家随时关心球员心思情况。从事该范畴探讨的心思征询师普雷森基则显示，训练场不同于学校，球员们须要理解如何度过伤病、低谷等难题时代，健康向上的精神状况有助于充分发挥活动员的天赋，“咱们要让青少年球员们晓得，寻求帮助是件好事。”

　　戈德斯坦显示，关心青少年的心思健康，须要营造宽松的、科学看待心思难题的社会气氛，要使人们意识到心思治疗是和吃饭、活动一样通常的事宜，幸免对其抱着排斥的情绪。青少年的心思难题有着繁杂的成因，经过早期干预伎俩可行有用预防其心思难题恶化，因而，持续监测青少年的心思健康是一项根本且必需的事业，须要推进社会、家族、学校一同关心青少年的心思难题。

　　英国——

　　经过课堂教导维护心思健康

　　本报记者邢雪

　　在英国街头和地铁站中，心思热线消息和心思健康专题广告随处可视。新冠肺炎疫情的蔓延给英国大众的心思健康带来挑战，而青少年团体的心思情况尤其遭到关心。据英国《卫报》报导，英国卫生部披露，疫情时期，英国青少年的心思难题加重，本年2月，仅在英格兰地域就有42万名青少年因心思健康难题接纳治疗，创下历史记录。为这，英国不停加大应对力度，从政府、学校、社会机构等多方面赐予扶持，维护青少年心思健康。

　　英国探讨人士以为，幼年时代心思健康与否会作用儿童们的认知和学习能力，并对其成年后的身体、心思健康以及社会融入发生长期作用。学校是对心思难题发展早期预防和干预的要紧一环。有探讨表达，少许儿童在显露心思难题以后不想与家人沟通，却是偏向于接纳学校老师的帮助。因而，英国政府重视发挥中小学校在预防、鉴识儿童心思难题，提供及时心思援助方面发挥的效用。2017年，英国卫生部和教导部结合发表绿皮书《改进孩童青少年心思健康》，绿皮书重申，经过课堂教导维护青少年心思健康，是英国心思健康教导的重中之重。

　　自2020年9月起，英国中小学周全导入心思健康教导课程，旨在经过体系性的心思常识普遍和不业余教职人士的心思疏导，为弟子提供扶持与帮助。此中，小学阶段的心思健康课要点在于引导弟子认识心思健康根本常识，理解寻求心思援助的通道；在中学阶段，学校则需向弟子普遍常见的心思难题和精神疾病，帮助弟子理解本人的情绪浮动、正确估价心思健康情况。

　　为了帮助老师更好地扮演弟子“知心人”的角色，英格兰公共卫生局制作了大批心思健康课件，供老师们下载运用。课件的专题和内容设计不但实用性强，况且颇具针对性：应对考试负担的课件，能够帮助老师理解弟子在考试首尾的心思特征浮动，引导弟子正确应对考试负担；应对环境浮动的课件则关心因升学而面对环境浮动的弟子，指导老师帮助弟子顺利度过这种阶段。

　　英国的社会机构也踊跃开辟心思常识普遍和征询通道，为民众提供不业余的心思支援效劳。英国心思健康机构MIND开设了手机热线和网站聊天页面，向公众普遍心思健康常识，并为有须要的人员提供消息和提议。另有众多志愿者组织公布面向青少年的倾听效劳，帮助它们解放情绪、纾解负担。

　　伦敦安娜·弗洛伊德国度孩童和家族中心为家长和儿童提供了心思征询、临床诊断、持续治疗等一系列效劳，其下属的家族部门无偿为有须要的家族提供心思扶持。中心还为在校老师提供不业余的心思健康培训，少许接纳过培训的老师显示，不业余的课程常识让它们在应对弟子的心思难题时愈加得心应手。中心首席执行官彼得·弗纳吉显示，心思健康情况不佳不但仅是私人的难题，也是社会情况的一部分，大家应当关怀须要帮助的人。

　　《 国民日报 》（ 2022年07月11日 17 版）