咱们的身体能感知气温的起落和环境的冷暖，但当怕冷的感受与环境温度下降没有干脆关联时，常在是身体本能地传导的求救暗号。

　　那一些长时间、来回显露的，却不伴有发烧的“怕冷”应获得大伙充分地重视。

　　胃寒稍微吃点生冷食物、喝点绿茶就会感受胃中寒冷不适，甚而胃脘冷痛，不少人都有这种难题。

　　假如既往无这类概况，近期忽然产生，可能与过食生冷，胃脘受寒相关。

　　假如来回产生，则可能是脾胃虚弱，阳气不足的体现。

　　腰冷中医以为“腰为肾之府”，肾阳亏虚，可视腰部怕冷，可伴有腰膝酸软。

　　腰部的损害，腰肌肉劳损、腰椎间盘突出等，导致阳气运转受阻，也可视腰部怕冷。

　　老寒腿在天气浮动或季节更替时，气温下降、血管收缩，血液重复阻碍愈加显著，阳气运转受阻，膝关节及之下会明显怕冷甚而疼痛。

　　四肢发凉中医学将四肢发凉称为“四逆”，平常是源于饮食不当，营养缺乏，阳气不足所致。

　　对此概况若置之不理，体质将进一步下调，导致更惨重的健康难题。