鼻炎患者在冬天最难受，鼻子不通气，晚上睡不好，白天头昏沉。

　　鼻炎除了体系治疗外，有些中草药小偏方对缓和鼻塞症状也有帮助。

　　苍耳子油滴鼻

　　取苍耳子40个放到炒锅中炒干碾碎，再取约50克的香油倒入炒锅中，用小火加热(必定要用小火)，感受苍耳子炸枯了，关火，将香油装到容器中保留备用。

　　苍耳子有宣通鼻窍的效用，每晚睡觉前滴一两滴到鼻腔中，能有用缓和鼻塞。

　　鹅不食草塞鼻孔

　　中药鹅不食草也有通鼻气、利九窍的效用，将鹅不食草（干品）研成粉，接下来用细纱布包成花生米尺寸的颗粒，塞入鼻孔中即可。

　　可是必定要记着在小纱布包后面带根线，谨防塞入鼻腔后没有办法取出，形成不必需的伤害。

　　辛荑塞鼻孔

　　辛荑有散风寒、通鼻窍的效用，也是一味治疗鼻炎的良药。

　　把辛荑炒后研成粉，用纱布包好塞鼻孔，对急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎均有可以的成果。

　　揉足三里

　　足三里是经常使用的保健大穴，有强壮体魄、延年益寿的功能。

　　中医以为鼻炎的最重要的病机为肺脾气虚，而足三里是调理脾胃、提升免疫力的要紧穴位，是以治疗鼻炎，可行常按足三里。