不少中青年正“超过”老年人，成为动脉粥样硬化性心脑血管疾病的患者，甚而显露心肌梗死或脑卒中，这是必需正视的健康难题。

　　提起脑梗、心梗，动脉粥样硬化是不可回避的“前传”。

　　动脉粥样硬化的流程本来在咱们孩童期（9岁左右）就已最初，而且，动脉粥样硬化每私人都有。

　　造型地说，便是血管这条河流的河床出了难题（即斑块），作用了水流，当显露血栓（包含住斑块的组织），就会危及寿命。

　　动脉粥样硬化最多见的后果有二：

　　一是引起血管的固定性狭窄，从而导致血管供给的器官组织显露缺血，相应症状最显著的便是疼痛。

　　最多见受损的动脉是腹主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和四肢动脉，详细体现为动脉瘤、冠心病（心绞痛或心肌梗死）、血管性痴呆或脑梗死、肾功效不全、间歇性跛行等。

　　二是造成血栓，造型地说，在血管这条河床上，小土丘不固定，会显露各式突发性事故。

　　比如，忽然显露大的裂隙，那末血管里面少许隐藏物质就会干脆与河水接近。

　　这点物质是不应当显露在河水中的，因而河水中的血小板与纤维蛋白原等会被激活，在有裂隙的位置造成防护围栏，同一时间网罗血管内的红细胞重重包含裂隙，将这点物质隔绝在河水外，因而河床上，包含住粥样斑块裂缝的东西，便是血栓。

　　血栓造成后，会在很短的时间内阻断河水（血液），那末，这条河流灌溉的庄稼（脏器）就会在必定时间内死去，即产生心梗（20-30分钟）或脑梗（4-6分钟）。

　　动脉粥样硬化的产生，有不可控的要素：

　　第一便是年龄。

　　血管这条河流中的泥沙沉积是一种从出生即最初的进程。

　　因而动脉粥样硬化自身其实不可怕，许多数不会激发惨重后果。

　　随着年龄增添，到了老年期，如血管狭窄超越50%时，才有可能显露各式缺血的症状。

　　冠状动脉粥样硬化进行成冠心病，体现为心绞痛；颈动脉及脑动脉粥样硬化进行成脑缺血，体现为语言含糊、视物不清、肢体没有力等；下肢动脉粥样硬化进行成动脉硬化性闭塞，体现为疼痛、下肢皮肤变冷、间歇性跛行等。

　　第二便是性别。

　　女性患动脉粥样硬化性心脑血管疾病的可能性更低。

　　这是源于雌激素具备抗动脉粥样硬化的效用，可行通俗地了解为在咱们的河床上掩盖了一层庇护膜，能减少各式泥沙及废弃物的损害与沉积。

　　只是，绝经后的妇女，源于丧失了雌激素的血管庇护效用，动脉粥样硬化的发病率会快速增添。

　　第三便是遗传要素（家庭史）。

　　以冠状动脉粥样硬化性心脏病也便是冠心病为例，假如有一级男性亲属男性在55岁前，或一级女性亲属在65岁前产生冠心病，就存留早发冠心病家庭史，本人患冠心病的可能性会大增。

　　年龄、性别、家庭史，这是咱们不可控的，但另少许危险要素是可改变和操控的。

　　第一，睡眠、饮食、吸烟等生活习惯。

　　以饮食为例，不良饮食习惯是会致病的，所谓不良饮食习惯是指摄入过多糖类、高热量、较多动物性脂肪和胆固醇的食物，这可能导致高血压、高血脂、糖尿病、肥胖及炎症反映，这点皆是推进动脉粥样硬化的要素。

　　第二，身体的炎症状况。

　　炎症也是导致动脉粥样硬化造成的要紧病因。

　　这边的炎症却非特指感染或许免疫性疾病等详细的疾病，却是人体处于一个非特异性慢性炎症状况，平常由负担、应激、焦虑等带来。

　　第三，无活动。

　　从事久坐职业的人群罹患冠心病的相对风险很高。

　　是以说，现代生活中，不少中青年超过老年人成为动脉粥样硬化性心脑血管疾病的患者，甚而显露心肌梗死或脑卒中，其主因便是不良生活形式。

　　（来自;文汇网 作者沈玲红为上海市胸科医院心内科副主任、冠心病亚专科主任，主任医师）